Sức khỏe mẹ và bé: suc-khoe-me-va-be

Hiển thị các bài đăng có nhãn suc-khoe-me-va-be. Hiển thị tất cả bài đăng

Táo bón và chướng bụng được chữa từ các nguyên liệu trong bếp

<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<i>Đau dạ dày là căn bệnh phổ biến tại
nước ta theo điều tra, con số lên tới 70% người Việt Nam mắc các vấn đề liên
quan đến dạ dày như viêm dạ dày, nghiêm trọng hơn là ung thư dạ dày. Các thói
quen sinh hoạt hàng ngày đôi khi cũng khiến chúng ta mắc bệnh dạ dày nhưng cuộc
sống quá bận rộn và bạn thường bỏ qua khi bệnh tình không chuyển biến nặng. Vậy
cùng đi tìm hiểu với <b><a href="http://biquyetchamsocsuckhoemevabe.blogspot.com/">CHĂM SÓC MẸ &BÉ</a></b> về chủ đề <b>cách chữa các vấn đề dạ
dày từ nguyên liệu trong bếp</b> nhé!</i></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0KfV9jCTD-OJSUSaGejH3FhO0jw97Q5Um6qruRjyrFyA3h_h2lWL5RsFiNnRRv8nIWJHLANxzBw9ZAJ4_yorbWjGohLN4NTig9IWtX4eo7Rk6PY39eIIW98Gw2KbFhDebpvdEOlDQjjw/s1600/01.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="282" data-original-width="500" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0KfV9jCTD-OJSUSaGejH3FhO0jw97Q5Um6qruRjyrFyA3h_h2lWL5RsFiNnRRv8nIWJHLANxzBw9ZAJ4_yorbWjGohLN4NTig9IWtX4eo7Rk6PY39eIIW98Gw2KbFhDebpvdEOlDQjjw/s320/01.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<o:p></o:p></div>
<h3 style="text-align: justify;">
Táo bón – Uống nước ấm, muối và
bơ thanh lọc (ghee)</h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Có vẻ như bơ thanh lọc còn quá lạ
lẫm với chúng ta, bơ thanh lọc là một chế phẩm từ bơ, được hình thành bằng cách
nung bơ gạt bỏ chất rắn và thành phần nước trong sữa. Bơ thanh lọc thường được
đun trong thời gian lâu hơn nên sản phẩm có hương vị hấp dẫn hơn.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Thêm vào đó, bơ thanh lọc còn chứa
hàm lượng chất dinh dưỡng cao hơn cùng các axit béo có lợi cho sức khỏe. Thành
phần của bơ thanh lọc còn được chứng minh có tác dụng hỗ trợ giảm cân và cải
thiện hệ tiêu hóa và giảm viêm.<o:p></o:p></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXZ13Ln6Rcz-5GO7bGjAWiNRsxcyn2qY0S1-w6DKVX583wxeaDfobo_xtG2c4EkSrRomJ1660xOehlLSNbrpX-Jf2D3vlHZJVHWsQD7i0TQq_vSLkRcNDztrBq8AtuQAOc7iFIf_8IFm0/s1600/ghee-hero.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="428" data-original-width="760" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXZ13Ln6Rcz-5GO7bGjAWiNRsxcyn2qY0S1-w6DKVX583wxeaDfobo_xtG2c4EkSrRomJ1660xOehlLSNbrpX-Jf2D3vlHZJVHWsQD7i0TQq_vSLkRcNDztrBq8AtuQAOc7iFIf_8IFm0/s320/ghee-hero.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />

<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Một uống nước ấm cùng muối, bơ
thanh lọc giúp bôi trơn ruột và tiêu diệt vi khuẩn.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Hơn thế, theo chuyên gia Meeinal
Deshpande nên ăn một quả chuối sau bữa tối khoảng hai tiếng đồng hồ, tiếp theo
đó là một ly sữa hoặc ly nước ấm, nếu bạn đói bụng và cần giải quyết một số
công việc tồn dư.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5wkt58oepyS3Je4rept2iTO15F0opkRj-8y2A5LsG9TH-b6PqAJpi93FXnFg0QQdmROYgTHc5BzJBKHys2Ccx2hRF8ibdXZIrMayq2a-FhYyOuasrEW0IEqT1KlK114EQawvcK8Ox10c/s1600/nuoc-ep-nghe-chanh-mat-ong.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="650" data-original-width="1014" height="205" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5wkt58oepyS3Je4rept2iTO15F0opkRj-8y2A5LsG9TH-b6PqAJpi93FXnFg0QQdmROYgTHc5BzJBKHys2Ccx2hRF8ibdXZIrMayq2a-FhYyOuasrEW0IEqT1KlK114EQawvcK8Ox10c/s320/nuoc-ep-nghe-chanh-mat-ong.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h4 style="text-align: justify;">
Công thức pha chế ly nước đạt được
công dụng tốt nhất như sau:</h4>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li>Trộn 1 muỗng cà phê bơ thanh lọc
cùng ½ muỗng cà phê muối vào 500ml nước ấm. Sau đó, khuấy đều và ngồi, thưởng
thức từ từ.</li>
</ul>
<o:p></o:p><br />

<h3 style="text-align: justify;">
Chướng bụng – hãy thử ly nước ấm
cùng hạt thì là hoặc gừng tươi</h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<o:p></o:p></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgB7pHrcOca5wtz7iOK5OkK8_RaemJ4mIUkmrkU2q3boQIC6S6uUtueuEShwDSsBfy9vu5SRoVsTwajefcAgBnWKXU_RgN5Qi9A_adT04JFYrhE-003I664VL3Cj4IvgK79tJ4njibzLyI/s1600/chuong-bung-day-hoi-1-600x337.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="337" data-original-width="600" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgB7pHrcOca5wtz7iOK5OkK8_RaemJ4mIUkmrkU2q3boQIC6S6uUtueuEShwDSsBfy9vu5SRoVsTwajefcAgBnWKXU_RgN5Qi9A_adT04JFYrhE-003I664VL3Cj4IvgK79tJ4njibzLyI/s320/chuong-bung-day-hoi-1-600x337.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Theo tiến sỹ Lineesha, nước ấm có
tác dụng giải quyết các vấn đề về đầy hơi.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Sự kết hợp vài lát gừng tươi với
mật ong cùng ly nước ấm là giải pháp đơn giản cho chứng chướng bụng. Thêm vào
đó, đập dập vài hạt thì là bỏ vào ly nước ấm cũng có tác dụng không kém hỗ trợ
điều trị chướng bụng.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhz_ZuM229GPX-seOeXbTob4B9sBMgPrqWYZN7Wy8UIzSyPrBZv-4WgOLVhTyhQa6QKI6KO1W3QhxvKqettWryc3WewUZqBUyJq4QRIYaVu5TDgIYGrrZeEqpiyM2skunjlzIiS93ak5g/s1600/shutterstock_341691935_650-cumin_dyzr.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="650" height="196" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhz_ZuM229GPX-seOeXbTob4B9sBMgPrqWYZN7Wy8UIzSyPrBZv-4WgOLVhTyhQa6QKI6KO1W3QhxvKqettWryc3WewUZqBUyJq4QRIYaVu5TDgIYGrrZeEqpiyM2skunjlzIiS93ak5g/s320/shutterstock_341691935_650-cumin_dyzr.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Nếu bạn vẫn cảm thấy nó quá lịch
kịch, nhai vài hạt thì là cũng có thể giúp cải thiện quá trình tiêu hóa.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrdbMAqNwxkLPXbfqFL8v26rDB5U__wgDwbd4oXMzT_LmFk9clC3jh75-6rJmUXPpepnPE6-OJRWhg76P3R16Z1AL7RrinUgFibbkVCL3yYBTqwkD5L4CxsmqTJ0j9-k_1b_fPxVIvr0M/s1600/tra-gung.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="333" data-original-width="500" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrdbMAqNwxkLPXbfqFL8v26rDB5U__wgDwbd4oXMzT_LmFk9clC3jh75-6rJmUXPpepnPE6-OJRWhg76P3R16Z1AL7RrinUgFibbkVCL3yYBTqwkD5L4CxsmqTJ0j9-k_1b_fPxVIvr0M/s320/tra-gung.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Trà bạc hà cũng là một trong những
gợi ý hay ho để giảm chứng chướng bụng cho các anh chị em mắc phải căn bệnh này
đó.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJhboEXvaC2YXgyyLBlz4ymCrxAAMgvZ9j-aFKryN2rS-MT2tu_XcUtCRbWa_vHvxsl31-560VYI2uI9aVapfCZ-6nlhhNFCbrIgxD05X8p6ko5qwmEDoEz17Bzp63rk4gqSHEgTozEoM/s1600/g.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="281" data-original-width="495" height="181" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJhboEXvaC2YXgyyLBlz4ymCrxAAMgvZ9j-aFKryN2rS-MT2tu_XcUtCRbWa_vHvxsl31-560VYI2uI9aVapfCZ-6nlhhNFCbrIgxD05X8p6ko5qwmEDoEz17Bzp63rk4gqSHEgTozEoM/s320/g.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h4 style="text-align: justify;">
Công thức cho ly nước cải thiện
chứng đầy hơi</h4>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -.25in;">
</div>
<ul>
<li>-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">         
</span><span style="text-indent: -0.25in;">1 muỗng cà phê hạt thì là kết hợp với 150 ml nước
ấm</span></li>
<li>-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">         
</span><span style="text-indent: -0.25in;">3 lát gừng tươi và bột Hing, kết hợp với vài hạt
muối biển bỏ vào 300 ml nước ấm</span></li>
</ul>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhk5Gg8cYEL33-CuAA3vu9cRcV9sYTFhSAo13BM6I9hdBLsbGerflzFjCq3EeWKRxDt2VCkpbPI-nXPdaPvDBojCuPvZWMbbGxffruVU84IAP_EGK0HGruS69_ycHaS62PokgMf-YF_D_U/s1600/6UAg8CY.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="333" data-original-width="500" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhk5Gg8cYEL33-CuAA3vu9cRcV9sYTFhSAo13BM6I9hdBLsbGerflzFjCq3EeWKRxDt2VCkpbPI-nXPdaPvDBojCuPvZWMbbGxffruVU84IAP_EGK0HGruS69_ycHaS62PokgMf-YF_D_U/s320/6UAg8CY.jpg" width="320" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<o:p></o:p><br />

<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -.25in;">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Tạm kết, các nguyên liệu thiên
nhiên dễ dàng tìm kiếm và thường thấy trong căn bếp của gia đình bạn. Các thực
phẩm, gia vị lại có tác dụng tốt giúp chữa trị chứng táo bón và chướng bụng hiệu
quả không tưởng. Mong các bạn sẽ thực hiện theo công thức đã được chia sẻ!<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />

Táo bón và chướng bụng được chữa từ các nguyên liệu trong bếp

Đau dạ dày là căn bệnh phổ biến tại nước ta theo điều tra, con số lên tới 70% người Việt Nam mắc các vấn đề liên quan đến dạ dày như viêm ...

Đọc thêm »

01:00

Những điều chưa biết về sữa bò non

<h3>
<span style="text-align: justify;">Sữa bò non là gì?</span></h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Sữa bò non ( Colostrum ) hay còn
gọi là một loại sữa đặc biệt được lấy từ dòng sữa đầu của những con bò cái mới
sinh và chỉ tồn tại trong vòng 72 giờ đầu. Hàm lượng kháng thể như IgA, IgD,
IgE, IgG và IgM gấp 200% so với sữa bò thông thường.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Các kháng thể giàu dinh dưỡng có
trong sữa bò non khiến sản phẩm như một loại vắc- xin tự nhiên hay thuốc kháng
sinh mà không hề có tác dụng phụ nào cả.<o:p></o:p><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKN0PrwiCjBSMkw5PnjYVtULHKifZ4vnXsR-sBQsONP2io1uMikmEzy2LTM_6G_F6xwzmOONC4EGaIbZGf8M2akfRdhSZCVHtjxnqxzj7B1GuM8YuW2xlicMZP5W4B1sOfF09HR9IIojU/s1600/sua-non.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="354" data-original-width="630" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKN0PrwiCjBSMkw5PnjYVtULHKifZ4vnXsR-sBQsONP2io1uMikmEzy2LTM_6G_F6xwzmOONC4EGaIbZGf8M2akfRdhSZCVHtjxnqxzj7B1GuM8YuW2xlicMZP5W4B1sOfF09HR9IIojU/s320/sua-non.jpg" width="320" /></a></div>
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<h3>
Lợi ích từ việc sử dụng sữa bò
non:</h3>
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="mso-list: l1 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -.25in;">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0oiwS7MgXb2Dsa-fOpZ4anviduBAHLvtCuXCaPVjoY4O08K7N_xWXU8blALnR3cByEg_NwTq_r7uc2e66yNQ6cnGJkacI1A_PTf6OC0gxNWAERaXOg726fPHIAyb3xrkl3bKmjidvwhg/s1600/sua-bo-non.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="281" data-original-width="500" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0oiwS7MgXb2Dsa-fOpZ4anviduBAHLvtCuXCaPVjoY4O08K7N_xWXU8blALnR3cByEg_NwTq_r7uc2e66yNQ6cnGJkacI1A_PTf6OC0gxNWAERaXOg726fPHIAyb3xrkl3bKmjidvwhg/s320/sua-bo-non.jpg" width="320" /></a></div>
<ul>
<li><span style="font-family: "symbol"; text-indent: -0.25in;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-family: "times new roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;">      </span></span></span><span style="text-indent: -0.25in;">Chứa hàm lượng cao Protein có lợi như: IgF,
vitamin A, vitamin K và các kháng thể.</span></li>
<li><span style="font-family: "symbol"; text-indent: -0.25in;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-family: "times new roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;">        </span></span></span><span style="text-indent: -0.25in;">Chứa hàm lượng chất béo thấp có lợi cho hệ tiêu
hóa mới sinh của trẻ và dẫn đến trẻ dễ hấp thụ dưỡng chất hơn.</span></li>
<li><span style="font-family: "symbol"; text-indent: -0.25in;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-family: "times new roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;">        
</span></span></span><span style="text-indent: -0.25in;">Ngăn ngừa bệnh vàng da</span></li>
<li><span style="font-family: "symbol"; text-indent: -0.25in;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-family: "times new roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;">        
</span></span></span><span style="text-indent: -0.25in;">Các kháng thể có lợi giúp ngăn ngừa nhiễm trùng
và chống oxy hóa</span></li>
<li><span style="font-family: "symbol"; text-indent: -0.25in;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-family: "times new roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;">        
</span></span></span><span style="text-indent: -0.25in;">Tăng cường hệ miễn dịch và bổ sung kháng thể có
lợi</span></li>
<li><span style="font-family: "symbol"; text-indent: -0.25in;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-family: "times new roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;">        
</span></span></span><span style="text-indent: -0.25in;">Sửa chữa, tái tạo lại các tế bào bị tổn thương,
làm lành các vết thương trong thời gian ngắn</span></li>
<li><span style="font-family: "symbol"; text-indent: -0.25in;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-family: "times new roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;">        
</span></span></span><span style="text-indent: -0.25in;">Hạn chế việc hình thành sẹo</span></li>
<li><span style="font-family: "symbol"; text-indent: -0.25in;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-family: "times new roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;">        
</span></span></span><span style="text-indent: -0.25in;">Khôi phục lại độ đàn hồi cho da</span></li>
<li><span style="font-family: "symbol"; text-indent: -0.25in;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-family: "times new roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;">        
</span></span></span><span style="text-indent: -0.25in;">Đem lại cảm giác sảng khoái</span></li>
<li><span style="font-family: "symbol"; text-indent: -0.25in;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-family: "times new roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;">        
</span></span></span><span style="text-indent: -0.25in;">Tăng cường sự tập trung và cải thiện trí nhớ</span></li>
<li><span style="font-family: "symbol"; text-indent: -0.25in;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-family: "times new roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;">        
</span></span></span><span style="text-indent: -0.25in;">Phát triển mọi mặt về cả thể lực lẫn trí lực</span></li>
<li><span style="text-indent: -0.25in;"><br /></span></li>
</ul>
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l1 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -.25in;">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l1 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -.25in;">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l1 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -.25in;">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l1 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -.25in;">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l1 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -.25in;">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l1 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -.25in;">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l1 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -.25in;">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l1 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -.25in;">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l1 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -.25in;">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="mso-list: l1 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -.25in;">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<h3>
Đối tượng sử dụng sữa bò non:</h3>
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Sữa bò non thích hợp với trẻ em,
thanh niên đang trong quá trình học tập căng thẳng và các phụ nữ đang cho con
bú, người cao tuổi. Thêm vào đó, những người mới ốm dậy hoặc đang cảm giác mệt
mỏi, chán nản. Bên cạnh đó, sữa bò non cũng dành cho những người có thể trạng yếu
và cơ thể đang bị suy nhược,…<o:p></o:p><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgi7AD__rK_JWHnzEgiQ3wYl7x4eoFifK-2wmhMDYR7WwOa6VP4nJWenvqPxxWgZhNaD7KgdxanJ1UlGR3tKbrx8hH8QAKDpAcNSEcWNGe0V2U26s4zBAD3kjTqn8I4Ie0BPZ_LDUWPahg/s1600/sua-bo-non-blossom-co-tot-cho-suc-de-khang-cua-tre-hay-khong-2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="756" data-original-width="1344" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgi7AD__rK_JWHnzEgiQ3wYl7x4eoFifK-2wmhMDYR7WwOa6VP4nJWenvqPxxWgZhNaD7KgdxanJ1UlGR3tKbrx8hH8QAKDpAcNSEcWNGe0V2U26s4zBAD3kjTqn8I4Ie0BPZ_LDUWPahg/s320/sua-bo-non-blossom-co-tot-cho-suc-de-khang-cua-tre-hay-khong-2.jpg" width="320" /></a></div>
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<h3>
Liều lượng sử dụng:</h3>
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Sữa bò non dành cho mỗi thể trạng
là một liều lượng khác nhau dựa trên: độ tuổi của bạn, tình trạng sức khỏe và
các vấn đề quan tâm khác. Tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc đọc kỹ hướng dẫn sử dụng
khi tìm hiểu về sản phẩm.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Thông thường, người trưởng thành
nên sử dụng 10 – 20 g sữa bò non giúp điều trị bệnh tiêu chảy.<o:p></o:p><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFB7t8fDGCtLKLQLFgSGGI5aNRqFsP6jzhkDoUO8c2i6MMRNlVVEJaPbUwITxvCJG8ms_FnxNqRSNWe8dXv36y9BbpF1gokMMHezQWKvFJRjpzzrkZ0CB9qMUvE0Nm7yGx6DUJ2nq_e7U/s1600/s%25E1%25BB%25AFa-m%25E1%25BB%2599c-ch%25C3%25A2u.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="650" height="196" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFB7t8fDGCtLKLQLFgSGGI5aNRqFsP6jzhkDoUO8c2i6MMRNlVVEJaPbUwITxvCJG8ms_FnxNqRSNWe8dXv36y9BbpF1gokMMHezQWKvFJRjpzzrkZ0CB9qMUvE0Nm7yGx6DUJ2nq_e7U/s320/s%25E1%25BB%25AFa-m%25E1%25BB%2599c-ch%25C3%25A2u.jpg" width="320" /></a></div>
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<h3>
Tác dụng phụ khi dùng sữa bò non:</h3>
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Trong quá trình sử dụng sữa bò
non có thể bạn sẽ gặp các tình trạng sau :<o:p></o:p></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="mso-list: l0 level1 lfo2; text-align: justify; text-indent: -.25in;">
<br />
<ul>
<li><span style="font-family: "symbol"; text-indent: -0.25in;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-family: "times new roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;">        
</span></span></span><span style="text-indent: -0.25in;">Nôn mửa, buồn nôn</span></li>
<li><span style="font-family: "symbol"; text-indent: -0.25in;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-family: "times new roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;">        
</span></span></span><span style="text-indent: -0.25in;">Gan hoạt động mạnh hơn</span></li>
<li><span style="font-family: "symbol"; text-indent: -0.25in;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-family: "times new roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;">        
</span></span></span><span style="text-indent: -0.25in;">Thành phần máu thay đổi</span></li>
</ul>
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo2; text-align: justify; text-indent: -.25in;">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="mso-list: l0 level1 lfo2; text-align: justify; text-indent: -.25in;">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Với các tác dụng phụ không được
nêu trên, bạn hãy tìm gặp và xin lời tư vấn từ các bác sĩ có chuyên khoa để giải
đáp thắc mắc kịp thời.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Tóm lại, sữa bò non là một dạng sữa
cung cấp các dưỡng chất có lợi cho cơ thể nhưng bạn nên tìm hiểu kỹ về thương
hiệu, thành phần và cách sử dụng để nắm rõ được sản phẩm và tiêu dùng một cách
thông minh nhất!<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Nguồn tham khảo:<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Dantri.vn<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Wikipeadia.org<o:p></o:p></div>
<br />
<h3>
Sản phẩm bạn có thể quan tâm</h3>
<div>
<a href="https://thegioihanguc.com.vn/sua-bo-non-uc-nguyen-chat-blossom-colostrum-powder-100-pure-200g">Sữa bò non Blossom</a></div>

Những điều chưa biết về sữa bò non

Sữa bò non là gì? Sữa bò non ( Colostrum ) hay còn gọi là một loại sữa đặc biệt được lấy từ dòng sữa đầu của những con bò cái mới sinh ...

Đọc thêm »

21:10

Ngoại tình khi vợ mang bầu, sao chồng nỡ?

<div style="text-align: justify;">
<b>Chồng ngoại tình khi vợ mang bầu</b> là câu chuyện được nhiều bạn đọc gửi về chuyên mục tâm sự của báo hay chia sẻ trên các trang mạng xã hội. <a href="http://xn--chuyn%20mc%20tm%20s-ovb1np941ehia/">Chuyên mục tâm sự</a> sẽ cùng bạn kết nối những câu chuyện và san sẻ những nỗi niềm, đồng hành chăm sóc <a href="http://xn--sc%20khe%20m%20v%20b-cxb6r0468d6oaxu/">sức khỏe mẹ và bé</a> tốt nhất.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZrKdQL3KR5vjqwQqYr-czgt2GKtwLRWUe7Bhcg0Rcg7R00HpKS56SHchzmYFGme3rXGsB8x7btQJzb_S6KUV0Cl2r-rlxLl7HDn6xO1bIGVOMx3jbj8FnZWMlLEta8FFwvlPNcaBA_D9q/s1600/v%25E1%25BB%25A3+ch%25E1%25BB%2593ng.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="374" data-original-width="650" height="230" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZrKdQL3KR5vjqwQqYr-czgt2GKtwLRWUe7Bhcg0Rcg7R00HpKS56SHchzmYFGme3rXGsB8x7btQJzb_S6KUV0Cl2r-rlxLl7HDn6xO1bIGVOMx3jbj8FnZWMlLEta8FFwvlPNcaBA_D9q/s400/v%25E1%25BB%25A3+ch%25E1%25BB%2593ng.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div>
<h3 style="text-align: justify;">
Dòng cảm xúc của người vợ</h3>
<div>
<h2 class="description" style="box-sizing: border-box; color: #444444; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 18px; margin: 10px 0px; padding: 0px 0px 5px; text-align: justify; text-rendering: geometricPrecision;">
<span style="font-family: inherit; font-size: small; font-weight: normal;">Tôi sắp sinh rồi mà ngày nào cũng khóc, ngày nào cũng đau buồn. Tôi biết mình như thế sẽ làm con bị ảnh hưởng nhưng tôi không thể kìm được nỗi đau và nước mắt...</span></h2>
<article class="content_detail fck_detail width_common block_ads_connect" style="box-sizing: border-box; color: #333333; float: left; margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; text-rendering: geometricPrecision; width: 500px;"><div class="Normal" style="box-sizing: border-box; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 18px; margin-bottom: 1em; padding: 0px; text-align: justify; text-rendering: geometricPrecision;">
<span style="font-family: inherit;">Chồng à! Em tưởng rằng chuẩn bị chào đón con trai sau khi đã có một con gái xinh như thiên thần sẽ khiến gia đình mình thêm đầy đủ và hạnh phúc hơn chứ. Dường như chỉ mình em thấy hạnh phúc thôi, còn anh thì không, bởi khi em báo với anh 2 vạch đỏ đậm trên que thử, em không thấy anh có biểu hiện vui mừng gì cả, với anh mọi thứ đều bình thường.</span></div>
<div class="Normal" style="box-sizing: border-box; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 18px; margin-bottom: 1em; padding: 0px; text-align: justify; text-rendering: geometricPrecision;">
<span style="font-family: inherit;">Khi em vừa cấn bầu được 2 tháng, thai nghén khó chịu thì anh đang ở nơi công trình xa xôi đó. Em không biết anh đang làm gì, có bỏ ngang công việc để đi chơi 1-2 ngày và chở người đàn bà đó đi không? Em không hề hay biết. <span style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; text-rendering: geometricPrecision;">Khi con mình được hơn 3 tháng, em hạnh phúc nhìn thấy hình ảnh của con dần hình thành, nước mắt em tuôn trào vì sung sướng. Ở nơi đó, anh đi hẹn hò với người ta mà em không hề hay biết. Anh chở người ta đi chơi khắp mọi nẻo đường, anh vui lắm phải không anh nhưng trái tim em đau đớn.</span></span></div>
<div class="Normal" style="box-sizing: border-box; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 18px; margin-bottom: 1em; padding: 0px; text-align: justify; text-rendering: geometricPrecision;">
<span style="font-family: inherit;">Khi con mình được 4 tháng, em chở con đi khám định kỳ một mình. Con đã có được phần nào hình thành cơ thể, em mừng khôn xiết vì con được mạnh khỏe. Ở nơi xa xôi đó, chỉ cần một cú điện thoại, anh lập tức chở người ta đi khám bệnh và hai người đã hẹn hò ngay sau đó, rồi thuê phòng ở cùng nhau, làm chuyện đó với nhau. Chồng ơi, trái tim em tan nát và rỉ máu.</span></div>
<div class="Normal" style="box-sizing: border-box; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 18px; margin-bottom: 1em; padding: 0px; text-align: justify; text-rendering: geometricPrecision;">
<span style="font-family: inherit;">Khi con mình được 5 tháng, em phải thực hiện rất nhiều xét nghiệm, cũng chỉ mình em và con tới gặp bác sĩ. Lúc này con mình đã gần như đầy đủ mọi bộ phận, bác sĩ nói con giống anh, em thổn thức, hạnh phúc trào dâng vô bờ bến. Con trai chúng mình đó anh, giống anh lắm. Ở nơi đó, anh và cô ta rủ nhau du hí Vũng Tàu hai ngày một đêm. Hai người lại tiếp tục làm chuyện có lỗi với em mà em không hề hay biết gì cả. Em thật là một con ngốc đúng không anh? Em đã không còn nước mắt nữa, nỗi đau đớn tột cùng trong em.</span></div>
<div class="Normal" style="box-sizing: border-box; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 18px; margin-bottom: 1em; padding: 0px; text-align: justify; text-rendering: geometricPrecision;">
<span style="font-family: inherit;">Khi con mình được 6 tháng, con quẫy đạp dữ lắm khiến cho em cũng cảm nhận được điều thiêng liêng đang tồn tại trong cơ thể mình. Con vui và reo lên sung sướng cùng em nhưng ở nơi đó, anh chở người ta đi chơi bằng chính chiếc xe của hai vợ chồng mình, khó khăn lắm mới mua được nhân dịp sinh nhật em. Em đã tin lời anh nói là anh đi đám tang bố của người bạn đến ba ngày. Em đã quá tin anh, em bủn rủn tay chân và trái tim tan nát thành từng mảnh.</span></div>
<div class="Normal" style="box-sizing: border-box; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 18px; margin-bottom: 1em; padding: 0px; text-align: justify; text-rendering: geometricPrecision;">
<span style="font-family: inherit;">Khi con mình được 7 tháng, con đã hình thành được toàn bộ mọi thứ. Em đang mong chờ ngày được nhìn thấy con lắm anh ạ, anh có mong không? Ở nơi đó, anh vẫn đi làm hàng ngày nhưng tối ghé lại nhà người đàn bà đó ăn cơm, sáng ra anh đi làm. Đã bao hôm anh hẹn hò với người ta, đã bao lần anh và người ta cùng làm chuyện đó với nhau, cùng chở nhau trên chiếc xe của vợ chồng mình? Em như vô hình trong mắt anh. Ở nhà chỉ có ba mẹ con em lủi thủi mong chờ từng ngày anh trở về. Em mong chờ trong nước mắt và tủi thân, nỗi cay đắng cùng cực.</span></div>
<div class="Normal" style="box-sizing: border-box; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 18px; margin-bottom: 1em; padding: 0px; text-align: justify; text-rendering: geometricPrecision;">
<span style="font-family: inherit;">Khi con mình được 8 tháng rưỡi, bụng em càng ngày càng lớn và nặng trĩu. Con đạp nhiều hơn, mạnh hơn. Em mệt mỏi, khó chịu và nặng nề nhiều hơn. Em lại chở con đi khám định kỳ một mình. Mọi thứ ổn định, con khỏe mạnh, chỉ đợi ngày đón con thôi anh ạ. Ở nơi đó anh vẫn vui vẻ sung sướng cùng cô ta, chở cô ta đi khắp mọi nơi nẻo đường như đôi vợ chồng thực thụ, đi đâu cũng cùng nhau, làm chuyện đó rất thắm thiết cùng nhau, quấn lấy nhau và âu yếm nhau trên giường...</span></div>
<div class="Normal" style="box-sizing: border-box; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 18px; margin-bottom: 1em; padding: 0px; text-align: justify; text-rendering: geometricPrecision;">
<span style="font-family: inherit;">T<span style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; text-rendering: geometricPrecision;">ại sao không đợi em sinh con xong khỏe mạnh, rồi hãy cho em biết toàn bộ sự thật, mà lại để cho em biết vào ngay đúng thời điểm này, thời điểm em chuẩn bị đón con. Chỉ còn khoảng một tháng nữa thôi là em được gặp con rồi, lúc đó em biết sự thật cũng không muộn mà. Phải chăng ở nơi đó, chồng cô ta cũng đang rất uất ức vì vợ mình đang ngoại tình với chồng của em, nên anh ta mới liên lạc và kể hết toàn bộ sự thật cho em biết và đưa ra những chứng cứ xác thực mà anh không thể chối cãi được. Em sốc toàn tập. Trái tim em tan nát. Nỗi đau đớn tột cùng. Em thất vọng cùng cực. Phút chốc em sống trong đau khổ như địa ngục. Em gục ngã hoàn toàn. Mọi thứ anh đã làm cho em hết sức khốc liệt, em không thể tin được.</span></span></div>
<div class="Normal" style="box-sizing: border-box; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 18px; margin-bottom: 1em; padding: 0px; text-align: justify; text-rendering: geometricPrecision;">
<span style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; text-rendering: geometricPrecision;"><span style="font-family: inherit;">Anh về nhà cầu xin em tha thứ, cầu xin em bỏ qua cho anh. Anh xin lỗi em nghìn lần. Anh gọi điện cho cô ta trước mặt em, nói rằng anh không yêu cô ta. Anh nói anh phút chốc bồng bột nên đã phản bội em, sau này anh sẽ bù đắp cho em, đối xử tốt với mẹ con em hơn, quan tâm nhiều tới mẹ con em hơn. Anh xin em cho anh một cơ hội, xin em tha thứ. Sao em có đủ lòng khoan dung để tha thứ cho anh vào lúc này đây, khi có ngàn mũi tên đâm xuyên trái tim em tan nát.</span></span></div>
<div class="Normal" style="box-sizing: border-box; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 18px; margin-bottom: 1em; padding: 0px; text-align: justify; text-rendering: geometricPrecision;">
<span style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; text-rendering: geometricPrecision;"><span style="font-family: inherit;">Anh nói em phải làm sao đây, em sắp được nhìn thấy con rồi, sao không để em được hạnh phúc để đón con trong niềm hân hoan mà lại đem đến cho em nỗi xót xa đau đớn như thế này. Em khóc cạn nước mắt. Lương tâm của các người để ở đâu, sao nỡ làm vậy với em? Tưởng anh chỉ vô tâm một chút thì em chịu được nhưng không ngờ anh còn độc ác nữa. Sao nỡ ngoại tình khi em đang mang con của chúng ta hả anh?</span></span></div>
<div class="Normal" style="box-sizing: border-box; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 18px; margin-bottom: 1em; padding: 0px; text-align: justify; text-rendering: geometricPrecision;">
<span style="font-family: inherit;">Mọi người ơi, xin hãy cho tôi biết tôi phải làm như thế nào đây. Tha thứ thì tôi không thể làm được nhưng bỏ anh ta thì hai đứa con tôi sẽ không có cha. Giờ anh ta rất hối hận nhưng tôi không còn niềm tin nào với anh ta nữa. Mỗi lần thấy anh ta là tôi lại nhớ tới hình ảnh anh và cô ta làm chuyện đó với nhau, hôn nhau, ôm nhau, quấn quýt lấy nhau. Tôi sắp sinh rồi mà ngày nào cũng khóc, ngày nào cũng đau buồn. Tôi biết mình như thế sẽ làm con bị ảnh hưởng nhưng tôi không thể kìm được nỗi đau và nước mắt. Xin hãy giúp tôi.</span></div>
<h3 style="box-sizing: border-box; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 18px; margin-bottom: 1em; padding: 0px; text-align: justify; text-rendering: geometricPrecision;">
<span style="font-family: inherit;">Lắng lại</span></h3>
<div style="text-align: justify;">
Gây ra tổn thương thậm chí rất đau đớn nhưng chúng ta lại không nghĩ đến chuyện vứt bỏ, cứ giữ lấy dằn vặt đau khổ chính mình. Không hẳn vì chữ thương mà phải chăng phụ nữ quá dễ bao dung, luôn ôm vọng tưởng ngày mai sẽ khác. Câu chuyện riêng tư nhưng chẳng của riêng ai, không hi vọng nhưng chúng ta ai cũng có thể gặp phải. Vậy nên, phụ nữ à! Hãy biết dừng lại đúng lúc, yêu bản thân mình nhiều hơn</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<a href="http://xn--10%20cu%20hi%20ln%20khi%20mang%20bu-84c9113z0hbsn/">10 câu hỏi lớn khi mang bầu</a></div>
</article></div>
</div>

Ngoại tình khi vợ mang bầu, sao chồng nỡ?

Chồng ngoại tình khi vợ mang bầu là câu chuyện được nhiều bạn đọc gửi về chuyên mục tâm sự của báo hay chia sẻ trên các trang mạng xã hội....

Đọc thêm »

17:39

Lợi ích của việc sinh thường

<div style="text-align: justify;">
Càng bước vào cuối thai kì các bà bầu càng băn khoăn khi phải chọn lựa sinh tự nhiên hay sinh mổ. <a href="http://xn--sc%20khe%20m%20v%20b-cxb6r0468d6oaxu/">Sức khỏe mẹ và bé</a> cùng bạn tham khảo những thông tin hữu ích để chuẩn bị cho kì "vượt cạn" thành công.</div>
<div style="text-align: justify;">
Theo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa, bà bầu sinh thường hay sinh mổ đều nên tham vấn ý kiến của bác sĩ từ trước, nhất là với những phụ nữ gặp vấn đề trong giai đoạn thai kì. Mỗi phương pháp sinh đều có những ưu và nhược điểm riêng.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUED7zQ2ZeHEAy0xdXAZVtXvXimNdFFQmGOAZun_TpVZDxP0qa2AEwxcwDXDb-lsKBEfNNW55zKMA_VBhwVKcteLlMsfBa9z0gSAVPYrnJlFcz6jxYfcVXmDIzGRgk3XAmhC11rmUmWUhr/s1600/sinh+th%25C6%25B0%25E1%25BB%259Dng.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="525" data-original-width="700" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUED7zQ2ZeHEAy0xdXAZVtXvXimNdFFQmGOAZun_TpVZDxP0qa2AEwxcwDXDb-lsKBEfNNW55zKMA_VBhwVKcteLlMsfBa9z0gSAVPYrnJlFcz6jxYfcVXmDIzGRgk3XAmhC11rmUmWUhr/s400/sinh+th%25C6%25B0%25E1%25BB%259Dng.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i>Mẹ băn khoăn sinh thường và sinh mổ</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h3 style="text-align: justify;">
Sinh thường</h3>
<div style="text-align: justify;">
Là hành trình thai nhi chào đời theo ống sinh sản của người mẹ. Bác sĩ chỉ định sinh thường khi không có bất kì rào cản nào trong qúa trình này như sức khỏe của mẹ tốt có thể rặn, hít thở để cung cấp oxy dưỡng chất cho trẻ, không có cản trở trên đường thoát của thai nhi. Bé đủ sức khỏe để vượt qua ống sinh sản, không bị sa dây rốn, không suy thai,...</div>
<h3 style="text-align: justify;">
Lợi ích </h3>
<div style="text-align: justify;">
Sinh thường có nhiều ưu điểm tốt cho mẹ và bé. Người mẹ có nhiều thời gian để chuẩn bị sinh nở, có thể đi lại thoải mái và cảm nhận những thay đổi trong cơ thể mình khi em bé sắp chào đời. Bé sinh ra cũng không lo bị ảnh hưởng của các chất gây mê, thuốc kháng sinh ảnh hưởng đến nguồn sữa mẹ.</div>
<div style="text-align: justify;">
Bà mẹ sinh thường hồi phục rất nhanh, sau ki sinh có thể tự đi lại, vận động ăn uống thoải mái hơn, có thể tự chăm sóc cho con ngay. Nguồn sữa về rất sớm vì khi quá trình sinh diễn ra tự hiên cơ thể nhận biết được những tín hiệu bé chào đời, từ đó nguồn sữa kịp vụ tiết ra để phục vụ em bé.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Trẻ sinh ngả tự nhiên dễ dàng nhận được sự chăm sóc của người mẹ ngay sau khi sinh. Được bú sữa sau những giờ đầu giúp cho bé không bị hạ đường huyết, thuận lợi cho quá trình tăng trưởng và phát triển. Quá trình em bé đi qua ống sinh sản của người mẹ sẽ thừa hưởng vi khuẩn có lợi trong ống dẫn sinh, từ đó tăng cường hệ miễn dịch ban đầu.</div>
<div style="text-align: justify;">
Trẻ sinh tự nhiên ít có nguy cơ ngạt thở bởi quá trình "vượt ải" kích thích nang phổi nở rộng, tạo điều kiện thuận lợi cho việc hô hấp sau khi sinh ra. Khi thai nhi chui qua thành âm đạo hẹp, lồng ngực của bé co bóp mạnh giúp tống xuất dịch trong phổi, nhờ đó giảm viêm phổi sau khi sinh. Các trường hợp này không cần sự hỗ trợ của thuốc hay máy móc nên không bị ảnh hưởng bởi những tác dụng phụ. </div>
<h3 style="text-align: justify;">
Hạn chế</h3>
<div style="text-align: justify;">
Tuy nhiên, sinh thường cũng có một số hạn chế như: mẹ mất sức nhiều hơn trong quá trình chuyển dạ và rặn đẻ. Phương pháp này không an toàn đối với những mẹ gặp vấn đề bất thường trong thai kì như đau tiền đạo hoặc mẹ bị tử cung bé, xương chậu hẹp. Trong quá trình sinh nở, nếu diễn ra sự cố sẽ khó xử lí hơn vì lúc đó thia nhi đã thụt xuống cổ tử cung, không thể sử dụng các phương pháp sinh nở khác thay thế được. Như thế sẽ rất nguy hiểm với thai nhi.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://b%C3%AD%20quy%E1%BA%BFt%20sinh%20con%20th%C3%B4ng%20minh%20ngay%20t%E1%BB%AB%20trong%20b%E1%BB%A5ng%20m%E1%BA%B9/">Bí quyết sinh con thông minh ngay từ trong bụng mẹ</a></div>

Lợi ích của việc sinh thường

Càng bước vào cuối thai kì các bà bầu càng băn khoăn khi phải chọn lựa sinh tự nhiên hay sinh mổ. Sức khỏe mẹ và bé cùng bạn tham khảo nhữ...

Đọc thêm »

17:39

Bí quyết chăm sóc khi bé mọc răng - điều mẹ cần biết

<div style="text-align: justify;">
Thông thường từ tháng 10 trở đi, bé bắt đầu mọc răng sữa. Đi kèm theo nhiều dấu hiệu mệt mỏi cho bé như sốt, đi ngoài hay bỏ ăn sút cân. Các mẹ vô cùng lo lắng khi tình trạng kéo dài, hoang mang không biết nên xử lí ra sao. Sức khỏe mẹ và bé chia sẻ bí quyết chăm sóc khi bé mọc răng - điều mẹ cần biết, để các mẹ nuôi bé khỏe.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiM3UhbiTzZ1KVeHSSrkvS6eDtTzBFoLGjh7nXUTw8FMKjENr1A-wiK-Dpbo4oqCtj_iZn-5qDNN6q0QNpi4WcAQ6Cmqxi1jc5l5HwqpVnoI8yN3DoeWNvOfdCW67fUShPVwPEMYS40I6H6/s1600/%25C4%2591au+r%25C4%2583ng.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="600" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiM3UhbiTzZ1KVeHSSrkvS6eDtTzBFoLGjh7nXUTw8FMKjENr1A-wiK-Dpbo4oqCtj_iZn-5qDNN6q0QNpi4WcAQ6Cmqxi1jc5l5HwqpVnoI8yN3DoeWNvOfdCW67fUShPVwPEMYS40I6H6/s400/%25C4%2591au+r%25C4%2583ng.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i>Bé đau răng hay không chịu ăn</i></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Trong giai đoạn bé mọc răng có thể bị đau lợi, sưng hoặc ngứa lợi, có trẻ còn bị sốt thậm chí không muốn ăn. Các mẹ không nên quá lo lắng. Trước mắt, bạn nên chăm sóc vỗ về bé, cho bé uống sữa từng ít một và chia làm nhiều lần. Đặc biệt, khi bé đã không muốn ăn, uống thì tuyệt đối không nên ép quá hoặc dọa nạt bé. Nếu nấu cháo nên lỏng hơn bình thường để cho bé dễ nuốt nhưng vẫn phải có đủ 4 nhóm thực phẩm cần thiết, chế biến nên nấu mềm, nhừ hoặc băm nhỏ.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZpSmO7namSqhc-fjAY66ldy9geRQjuUSe579JnIW2fUOzVeVdCiOzYy4UB21f1rCzcDanR5zqhf5jN447TpPgMq9lvkDPzHwR26r4L-O6BeC0EdYRIiTmE7D0MzrWhSHpmgzrr-oOTU9x/s1600/s%25E1%25BB%25AFa+chua.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="600" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZpSmO7namSqhc-fjAY66ldy9geRQjuUSe579JnIW2fUOzVeVdCiOzYy4UB21f1rCzcDanR5zqhf5jN447TpPgMq9lvkDPzHwR26r4L-O6BeC0EdYRIiTmE7D0MzrWhSHpmgzrr-oOTU9x/s400/s%25E1%25BB%25AFa+chua.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i>Cho bé ăn thêm sữa chua khi biếng ăn</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bạn có thể cho bé ăn thêm nhiều bữa phụ như sữa chua, nước hoa quả tươi. Sau khi ăn cho bé tráng miệng sạch bằng nước lọc.</div>
<div style="text-align: justify;">
Nếu thực sự bé ăn ít do đang trong giai đoạn mọc răng thì sau thời gian này vài ngày, khi đỡ đau bé sẽ ăn trở lại bình thường. Trường hợp bé bỏ ăn lâu, kéo dài hơn 1 tuần, sụt cân nhiều, bạn nên cho bé đi khám ngay để tìm ra nguyên nhân cụ thể và điều trị, tránh những ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của con.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://b%C3%AD%20quy%E1%BA%BFt%20sinh%20con%20th%C3%B4ng%20minh%20ngay%20t%E1%BB%AB%20trong%20b%E1%BB%A5ng%20m%E1%BA%B9/">Bí quyết sinh con thông minh ngay từ trong bụng mẹ</a></div>
<div class="Normal" style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: arial; font-size: 14px; font-stretch: normal; line-height: 18px; margin-bottom: 1em; padding: 0px; text-rendering: geometricPrecision;">
<br /></div>
<div class="Normal" style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: arial; font-size: 14px; font-stretch: normal; line-height: 18px; margin-bottom: 1em; padding: 0px; text-rendering: geometricPrecision;">
<br /></div>
<div class="Normal" style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: arial; font-size: 14px; font-stretch: normal; line-height: 18px; margin-bottom: 1em; padding: 0px; text-rendering: geometricPrecision;">
<br /></div>

Bí quyết chăm sóc khi bé mọc răng - điều mẹ cần biết

Thông thường từ tháng 10 trở đi, bé bắt đầu mọc răng sữa. Đi kèm theo nhiều dấu hiệu mệt mỏi cho bé như sốt, đi ngoài hay bỏ ăn sút cân. Cá...

Đọc thêm »

17:24

Độc chiêu trị chứng lười ăn rau của bé cho mẹ

Hàm lượng dinh dưỡng trong rau xanh và các loại củ tương đối cao nhưng đa số các bé lại không thích thậm chí không bao giờ động đũa đến. Các mẹ rất đau đầu khi mỗi bữa phải hét lên với con về vấn đề này. <a href="http://xn--sc%20khe%20m%20v%20b-cxb6r0468d6oaxu/">Sức khỏe mẹ và bé</a> đã tìm ra <b>độc chiêu trị chứng lười ăn rau của bé cho mẹ</b> tham khảo.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhg4h2nJx2Cs6eIPWlqZA1nVRqzZrWmxKUybgP9xhZSQZMIatJisRt1YkqZa8XOdEWlH1Eno3bM1GitnUKOrF6KVODS1ZlaK7DVdZNQ-TjgwxdOFEzc9k58nbzkX0cfbbExltYgOeUlnbKS/s1600/b%25C3%25A9+kh%25C3%25B4ng+th%25C3%25ADch+%25C4%2583n+rau.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="600" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhg4h2nJx2Cs6eIPWlqZA1nVRqzZrWmxKUybgP9xhZSQZMIatJisRt1YkqZa8XOdEWlH1Eno3bM1GitnUKOrF6KVODS1ZlaK7DVdZNQ-TjgwxdOFEzc9k58nbzkX0cfbbExltYgOeUlnbKS/s400/b%25C3%25A9+kh%25C3%25B4ng+th%25C3%25ADch+%25C4%2583n+rau.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i>Bé không hứng thú trong việc ăn rau</i></div>
<br />
<h3>
<span style="font-family: inherit; font-size: small;">Hãy để cho bé tự nguyện ăn rau</span></h3>
<div>
<span style="font-family: inherit; font-size: small;">Khi bé không thích ăn bạn càng ép hoặc mắng sẽ sinh ra tâm lý chống đối cho bé. Vì vậy sẽ không hiệu quả thậm chí bé còn bỏ luôn bữa nếu mẹ tiếp tục căng thẳng. Thay vì như vậy, mẹ hãy chuyển sang dỗ và nịnh bé nhẹ nhàng sẽ hiệu quả hơn.</span></div>
<h3>
<span style="font-family: inherit; font-size: small;">Tìm hiểu xe con thích ăn loại rau nào</span></h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhF22Zy26ajAlU4xEtDPWCt5ZfxHPJHVAb4UKLtFWPt3TBUEW9ziFdH3n9KkHTqI9Azp25KY36OxBdb4483ONvvGxJsQoNw03k-JzBEzIMXogCwW0pwCBr7iyDg8mIH0hzKXrje_wzgT36g/s1600/lo%25E1%25BA%25A1i+rau.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="600" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhF22Zy26ajAlU4xEtDPWCt5ZfxHPJHVAb4UKLtFWPt3TBUEW9ziFdH3n9KkHTqI9Azp25KY36OxBdb4483ONvvGxJsQoNw03k-JzBEzIMXogCwW0pwCBr7iyDg8mIH0hzKXrje_wzgT36g/s400/lo%25E1%25BA%25A1i+rau.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i>Phong phú loại rau cho bé lựa chọn</i></div>
<div>
<span style="font-family: inherit; font-size: small;"><br /></span></div>
<div>
Mẹ nên để ý xem bé thích ăn rau xanh, hạt hay củ. Ngoài ra nấu giòn hay chín mềm, để cọng dài, thái sợi hay khoanh tròn cũng ảnh hưởng nhiều đến việc lựa chọn món rau trên bàn ăn của bé.</div>
<div>
Đa số các bé không bao giờ ăn rau miếng to đùng, dài ngoằng hay cả rau cọng to nhưng bé sẽ chén nhiệt tình nếu băm nhỏ hoặc thái hạt lựu nhỏ xíu.</div>
<h3>
Thử trộn rau cùng các loại sốt ngậy</h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgx58iJekpx-q0t-JoMDrcDG8xssWAlZcvA2Lgwp4oe8LvC1EhKvDaBozN6zsHJoAQHO3X7vIrDS354JhvHoyJaosi2zCm7Adit4P5D5gbR5BqXSKb9etog_7Av5p9xUhx095zdUn-Ww6_y/s1600/salad.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="600" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgx58iJekpx-q0t-JoMDrcDG8xssWAlZcvA2Lgwp4oe8LvC1EhKvDaBozN6zsHJoAQHO3X7vIrDS354JhvHoyJaosi2zCm7Adit4P5D5gbR5BqXSKb9etog_7Av5p9xUhx095zdUn-Ww6_y/s400/salad.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i>Salad rau củ, phong phú cho bé</i></div>
<div>
<br /></div>
<div>
Các loại củ thái hạt lựu, luộc chín mềm rồi trộn với các loại sốt như mayonnaise, white sauce (sốt làm từ sữa tươi) hoặc có thể trộn với sữa chua thay đổi khẩu vị. Ngoài ra các loại ra như bông cải xanh, cà rốt hay súp lơ trắng trộn salad cũng rất ngon.</div>
<h3>
Thử cho con ăn rau gia vị</h3>
<div>
Rau gia vị rất ngon lại thơm, mùi vị cũng hấp dẫn đặc trưng, lại có thể thái nhỏ xíu cho vào đủ loại món ăn như xào, sốt, canh, cháo,... Rau gia vị lại có giá trị dinh dưỡng cao, chứa kháng sinh thực vật (không phải loại rau gia vị nào cũng có) nên các món ăn nên bổ xung thêm.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7zJZeMhHgl-pXofKbcS85dOXM4EQ99aLmPe-YcxuJ-MEQYMaTrtyGzCX-J-SBliQp7z-8YFVihvC1upMWK_ULZHtVxOk2RKItgWT5orTVa9hoUP3K81eZH3p9cKHsYzwJnscu4KPAPU8C/s1600/h%25C3%25A0nh+l%25C3%25A1.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="600" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7zJZeMhHgl-pXofKbcS85dOXM4EQ99aLmPe-YcxuJ-MEQYMaTrtyGzCX-J-SBliQp7z-8YFVihvC1upMWK_ULZHtVxOk2RKItgWT5orTVa9hoUP3K81eZH3p9cKHsYzwJnscu4KPAPU8C/s400/h%25C3%25A0nh+l%25C3%25A1.jpeg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i>Hành lá là loại gia vị phổ biến nhất</i></div>
<div>
<br /></div>
<h3>
Sử dụng rau củ để làm sốt</h3>
<div>
Điển hình nhất là món sốt cà chua, đậu phụ sốt cà, thịt bằm sốt cà, cá sốt cà hay spaghetti, nui sốt cà đều được các bé ưa chuộng. Nhiều bé rất thích trộn nước sốt ăn với cơm trắng chứ không thích nhai thịt, cá trong món sốt. Đặc biệt bạn cũng có thể thêm một số loại củ ẩn trong sốt cà như hành tây,cần tây, cà rốt, ớt chuông.</div>
<h3>
Kết hợp rau cùng các món con thích</h3>
<div>
Ví dụ như bé nhà bạn đặc biệt thích ăn thịt hoặc trứng bạn có thể băm nhỏ các loại rau hoặc xay nguyễn các loại củ vào rán hoặc sào, trưng cùng. Ngoài ra nem rán truyền thống, nem cua bể, cơm rang, mỳ sào hay phở, miến cũng là các món để mẹ dễ cho rau vào kết hợp cùng.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSNklsj3CSWDT65ueXsqNlgYaZjXLMPOGqa4cHKmnTuWgSdYijIOAnYVWSPaY35n9xD2znjcwHe2mPhOi8_ShrZcaJs7JTBmTHRWFmDvPmuCmfyestCXkdYKelGj16mjzhz3-fP3F0moWa/s1600/mi%25E1%25BA%25BFn+tr%25E1%25BB%2599n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="600" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSNklsj3CSWDT65ueXsqNlgYaZjXLMPOGqa4cHKmnTuWgSdYijIOAnYVWSPaY35n9xD2znjcwHe2mPhOi8_ShrZcaJs7JTBmTHRWFmDvPmuCmfyestCXkdYKelGj16mjzhz3-fP3F0moWa/s400/mi%25E1%25BA%25BFn+tr%25E1%25BB%2599n.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i>Miến trộn rau củ cho bé</i></div>
<div>
<br /></div>
<h3>
Bố mẹ nên làm gương cho con</h3>
<div>
Trong mỗi bữa ăn bố mẹ nên tỏ ra thích thú hoặc nói cho bé về lợi ích của việc ăn rau. Bé nhìn thấy bố mẹ ăn ngon miệng cũng sẽ hăng hái ăn hơn rất nhiều</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Xem thêm:</div>
<div>
<a href="http://b%C3%AD%20quy%E1%BA%BFt%20l%E1%BA%A5y%20l%E1%BA%A1i%20v%C3%B3c%20d%C3%A1ng%20nu%E1%BB%99t%20n%C3%A0%20sau%20khi%20sinh%20cho%20m%E1%BA%B9/">Bí quyết lấy lại vóc dáng nuột nà sau khi sinh cho mẹ</a></div>

Độc chiêu trị chứng lười ăn rau của bé cho mẹ

Hàm lượng dinh dưỡng trong rau xanh và các loại củ tương đối cao nhưng đa số các bé lại không thích thậm chí không bao giờ động đũa đến. Các...

Đọc thêm »

17:08

Bí quyết lấy lại vóc dáng nuột nà sau khi sinh cho mẹ

<i><b>Vóc dáng sau khi sinh</b> là vấn đề các mẹ lo lắng nhất sau chuyến "vượt cạn". Bởi kết thúc kì nghỉ dưỡng thai và sinh nở là lúc quay lại công việc, ra ngoài gặp gỡ bạn bè, đồng nghiệp, đối tác,... Nhiều trường hợp sự tự tin, mọi cơ hội biến mất cũng chỉ vì vóc dáng. Hơn nữa, là phụ nữ phải đẹp trong mọi trường hợp, hoàn cảnh.</i><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiEGPuLJVoC92wCdBpwo9epfacOQm_o0m_VqTTXswLMg55YJW-9fCN1K0pZU920xrTbxA2dEIx-PrtTItYf6dF30Np99UaKNe_p4Cc5nDpQrsEjAHdGw89ZLFp-gnzwl36RAUywCR-R6w3/s1600/gi%25E1%25BB%25AF+d%25C3%25A1ng+sau+sinh.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="600" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiEGPuLJVoC92wCdBpwo9epfacOQm_o0m_VqTTXswLMg55YJW-9fCN1K0pZU920xrTbxA2dEIx-PrtTItYf6dF30Np99UaKNe_p4Cc5nDpQrsEjAHdGw89ZLFp-gnzwl36RAUywCR-R6w3/s400/gi%25E1%25BB%25AF+d%25C3%25A1ng+sau+sinh.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i>Tập thể hình lấy lại vóc dáng cho mẹ</i></div>
<h3 style="clear: both; text-align: left;">
Ăn đủ chất chứ không phải ăn nhiều</h3>
<div>
Ngay từ khi mang thai đến lúc sinh và nuôi dưỡng con, các bà các mẹ luôn có quan niệm ăn nhiều mới có dưỡng chất nuôi con, sợ ăn ít con còi. Nhưng lưu ý, nhiều trường hợp mẹ lên cân chưa chắc con đã tăng cân. Thêm vào đó, mẹ cần có chế độ ăn hợp lý, cung cấp đầy đủ dưỡng chất (tăng cường thịt, cá, trứng, sữa, hoa quả tươi, hạn chế đường, tinh bột và chất béo) chứ không phải là ăn nhiều.</div>
<h3>
Kế hoạch giảm cân phải đề ra rõ ràng</h3>
<div>
<span style="font-family: inherit;">Thông thường, các chị em sẽ giảm được một nửa số cân đã tăng trong lúc mang thai, sau 6 tuần sinh. Vài tháng sau đó sẽ giảm nốt số cân nặng còn lại. Trong thời gian hậu sản (6 tuần đầu), cơ thể cần thời gian để hồi phục, do đó hãy tự cho phép mình nghỉ ngơi 6 tuần trước khi bắt đầu cố gắng lấy lại vóc dáng. Nếu cho con bú, nên chờ sau 2 tháng hãy giảm cân. Mục tiêu giảm 500 - 700 gr/ tuần là hợp lý. Để làm được điều này, chị em cần có chế độ ăn uống hợp lý (giảm 500 calories/ ngày) kết hợp với tập thể dục hằng ngày.</span></div>
<h3>
<span style="font-family: inherit;">Giảm cân khoa học</span></h3>
<h4>
<span style="font-family: inherit;">Không bỏ bữa, chia nhiều bữa phụ</span></h4>
<div>
<span style="font-family: inherit;">Thay vì 3 bữa chính như thông thường các mẹ nên chia là 5-6 bữa phụ với các loại thức ăn đầy đủ dinh dưỡng nhưng hàm lượng Kalo không cao. Việc này giúp ổn đinh lượng đường trong máu, giảm nguy cơ gây tiểu đường, béo phì,... </span></div>
<div>
Ăn chậm, chọn thực phẩm và sữa ít chất béo, đồ ăn vặt là các loại trái cây, rau quả (táo, cam, bưởi, chuối, cà rốt,...), uống khoảng 8-9 ly nước mỗi ngày.</div>
<div>
Tích cực ăn các món luộc thay vì các món chiên, sào. Hạn chế ăn tinh bột, đồ ngọt và chất béo.</div>
<h4>
Tập thể dục thể thao</h4>
<div>
Khi bắt đầu tập luyện nên tập nhẹ nhàng, phù hợp với thể trạng tránh vì quá nôn nóng mà tập nặng, cường độ cao gây mệt mỏi, phản tác dụng. Tập luyện cần đều đặn, thường xuyên, không bỏ cuộc nhanh chóng.</div>
<div>
Để đạt được kết quả tốt nhất nên kết hợp chế độ ăn kiêng hợp lí.</div>
<div>
<i><br /></i></div>
<div>
<i>Chúc các mẹ thành công!</i></div>
<div>
<br /></div>
<div>
Bài viết liên quan:</div>
<div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-stretch: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><a href="http://s%E1%BB%AFa%20a2%20platium%20s%E1%BB%91%203%20s%E1%BB%B1%20l%E1%BB%B1a%20ch%E1%BB%8Dn%20ho%C3%A0n%20h%E1%BA%A3o%20cho%20b%C3%A9%20tr%C3%AAn%2012%20th%C3%A1ng%20tu%E1%BB%95i/">Sữa A2 Platium số 3 sự lựa chọn hoàn hảo cho bé trên 12 tháng tuổi</a></span></div>
</div>
<div>
<br /></div>
<br />

Bí quyết lấy lại vóc dáng nuột nà sau khi sinh cho mẹ

Vóc dáng sau khi sinh là vấn đề các mẹ lo lắng nhất sau chuyến "vượt cạn". Bởi kết thúc kì nghỉ dưỡng thai và sinh nở là lúc quay...

Đọc thêm »

22:40

Tiên dược thời nay: thuốc sinh con trai

<span style="font-family: inherit;">Thời hiện đại, dưới sức ép của kinh tế, xã hội, mỗi gia đình chỉ muốn sinh từ 1 đến 2 con. Do đó giới tính của em bé được xem trọng hơn bao giờ hết. Có bệnh thì vái tứ phương, gia đình chạy khắp nơi, đông tây y kết hợp miễn sao nặn ra được mụn con trai lo đường hương hỏa sau này. Nhưng dù có là bảo vật thuốc tiên đi nữa thì <a href="http://xn--sc%20khe%20m%20v%20b-cxb6r0468d6oaxu/">sức khỏe mẹ và bé</a> cũng có những tác động nhất định.</span><br />
<h3>
<span style="font-size: large;"><b>Thuốc đông y - sinh con trai là có thật?</b></span></h3>
<div>
<span style="font-family: inherit;">Rất nhiều cặp vợ chồng truyền tai nhau địa chỉ của những ông thầy lang mát tay, bốc thuốc sinh con trai như ý muốn. Nhưng chỉ có số ít trong đó đạt được ước nguyện, đây chỉ là sắc xuất may mắn. Vậy thuốc đông y có thể tăng khả năng thụ thai con trai lên 100% là điều hoàn toàn không thể.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhahn8V5uOxhH-tuFv0cfBYORtLzQ_mjxwJfURlKd8fxlQafhlU7VJPx0xRyRv57mgL2Ovmc4JBQycrWlomAPovV5J8R_u2C-FPQzK6hXFAlnQ52k8pduYo5IgRy4-vwsq0JWWOPztlCQs0/s1600/thu%25E1%25BB%2591c+%25C4%2591%25C3%25B4ng+y.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="440" data-original-width="660" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhahn8V5uOxhH-tuFv0cfBYORtLzQ_mjxwJfURlKd8fxlQafhlU7VJPx0xRyRv57mgL2Ovmc4JBQycrWlomAPovV5J8R_u2C-FPQzK6hXFAlnQ52k8pduYo5IgRy4-vwsq0JWWOPztlCQs0/s400/thu%25E1%25BB%2591c+%25C4%2591%25C3%25B4ng+y.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i>Thuốc đông y như vị thần của nhiều cặp vợ chồng</i></div>
<div>
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: inherit;">Nhưng cũng phải thừa nhận rằng, đi kèm bài thuốc của vị thầy lang là lời nhắc khá chi tiết: cặp vợ chồng không được sử dụng rượu bia, thuốc lá, chất kích thích,... Tất nhiên đây là lý do tăng chất lượng tinh trùng, đặc biệt là tinh trùng mang gen Y (tinh trùng tạo hợp tử XY - con trai). Chính lời nhắc này cộng thêm sự chú trọng đặc biệt, tỉ mỉ của cặp vợ chồng mà khả năng thụ thai con trai nhanh nhạy hơn. Vô tình thầy lang lại nghiễm nhiên nhận là do công dụng của thuốc, cặp vợ chồng "săn" con vui mừng tin tưởng, làm việc tốt là mách khắp nơi, vậy "tiếng lành đồn xa", thuốc đông y sinh được con trai theo vậy mà truyền đi.</span></div>
<h3>
<span style="font-size: large;">Bé khỏe, mẹ vui</span></h3>
<div>
Con cái là lộc trời cho, trai hay gái đều sinh ra mất 9 tháng 10 ngày. Tỉ lệ thụ thai gái, trai tự nhiên là 50/50, có sự can thiệp của khoa học hay bất kì một hình thức dân gian cổ truyền nào cũng không nâng tỉ lệ lên tuyệt đối. Do đó, thay vì quá chú trọng vào vấn đề giới tính của trẻ khi mang bầu, gia đình nên tập trung vào tâm lý, sức khỏe của mẹ.</div>
<div>
Mẹ nên có một tâm lý thoải mái, dễ chịu nhất để chuẩn bị thể trạng cho việc hình thành và nuôi dưỡng em bé. Khi mẹ bị áp lực và lo lắng quá nhiều, tinh thần bị ảnh hưởng nghiêm trọng dễ mắc các bệnh về tâm lý. </div>
<div>
Hơn nữa các thành phần trong thuốc đông y dù được biết là chiết suất từ các vị thuốc dân gian, dược liệu nhưng không chắc chắn an toàn tuyệt đối cho sức khỏe. Phản ứng phụ bởi các thành phần của thuốc, thậm chí còn gây biến đổi về gen cho bé khi tác động với thuốc quá sớm.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKojN2Kf_RSADFUhjWkyrzUhr_vMDRLOMGHOykgVBI8sHo61G_TaESxnVDHXrL542OhsUu9C3iquHaH1vookTmJmwbjZAwLbc4AXeTqy_tPDwFY5141NOgWF0VvbQTQQP1vFpjA1sk5xSq/s1600/m%25E1%25BA%25B9+b%25E1%25BA%25A7u.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="600" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKojN2Kf_RSADFUhjWkyrzUhr_vMDRLOMGHOykgVBI8sHo61G_TaESxnVDHXrL542OhsUu9C3iquHaH1vookTmJmwbjZAwLbc4AXeTqy_tPDwFY5141NOgWF0VvbQTQQP1vFpjA1sk5xSq/s400/m%25E1%25BA%25B9+b%25E1%25BA%25A7u.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i>Mẹ phải ăn, ngủ và hoạt động tích cực lành mạnh</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Vậy điều duy nhất các mẹ cần làm trước khi mang thai là ăn uống đầy đủ dưỡng chất, tập thể dục thể thao rèn luyện sức khỏe, luôn trong tâm trạng vui vẻ, thoải mất nhất thay vì bận rộn suy tính uống thuốc gì, uống giờ nào!</div>
<h4>
Xem thêm:</h4>
<div>
<a href="http://xn--10%20cu%20hi%20ln%20khi%20mang%20bu-84c9113z0hbsn/">10 câu hỏi lớn khi mang bầu</a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>

Tiên dược thời nay: thuốc sinh con trai

Thời hiện đại, dưới sức ép của kinh tế, xã hội, mỗi gia đình chỉ muốn sinh từ 1 đến 2 con. Do đó giới tính của em bé được xem trọng hơn bao ...

Đọc thêm »

18:57

10 câu hỏi lớn khi mang bầu

<i>Giai đoạn mang thai từ khi chuẩn bị đến tận sau khi sinh, tâm sinh lý của bà bầu luôn thay đổi. Bất kì giai đoạn nào cũng gặp những vấn đề, thắc mắc cần giải đáp. Nhưng nhiều vấn đề phát sinh và đặc biệt chú ý nhất có lẽ là giai đoạn mang bầu. <a href="http://xn--sc%20khe%20m%20v%20b-cxb6r0468d6oaxu/">Sức khỏe mẹ và bé</a> sẽ lưu ý những vấn đề phổ biến nhất.</i><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjS3-Ji2S7vk5wVA1NP6E530b8zb0pLM-Nkfl_-TAHiEJ9tLAbAFWmlwcTgGP3nDLtyNYhqh7dULtwZ7cR5VePwFDcmbQGwKDSTZnaI89eiklhyJWgtxcv3CHk_skDW__nkj1qi7KN5cAIk/s1600/nhi%25E1%25BB%2581u+c%25C3%25A2u+h%25E1%25BB%258Fi+khi+mnag+b%25E1%25BA%25A7u.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="600" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjS3-Ji2S7vk5wVA1NP6E530b8zb0pLM-Nkfl_-TAHiEJ9tLAbAFWmlwcTgGP3nDLtyNYhqh7dULtwZ7cR5VePwFDcmbQGwKDSTZnaI89eiklhyJWgtxcv3CHk_skDW__nkj1qi7KN5cAIk/s400/nhi%25E1%25BB%2581u+c%25C3%25A2u+h%25E1%25BB%258Fi+khi+mnag+b%25E1%25BA%25A7u.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i>Nhiều thắc mắc khi mang bầu</i></div>
<i><br /></i>
<h3>
<span style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">1. Thích uống cà phê nhưng sợ ảnh hưởng đến thai, nên uống bao nhiêu mỗi ngày thì được?</span></span></h3>
<h2>
<div class="Normal" style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: arial; font-size: 14px; font-stretch: normal; font-weight: 400; line-height: 18px; margin-bottom: 1em; padding: 0px; text-rendering: geometricPrecision;">
Nhiều thai phụ không dám uống cà phê vì sợ cà phê liên quan đến sảy thai, sinh non, trẻ nhẹ cân. Nếu không thích cà phê, việc kiêng khem khá dễ dàng. Song đó là thói quen và vốn yêu thích thức uống mê hoặc này, thai phụ sẽ khó lòng cưỡng lại.</div>
<div class="Normal" style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: arial; font-size: 14px; font-stretch: normal; font-weight: 400; line-height: 18px; margin-bottom: 1em; padding: 0px; text-rendering: geometricPrecision;">
Thực tế những nghiên cứu về lượng cà phê tiêu thụ mỗi ngày và ảnh hưởng lên thai kỳ còn nhiều kết quả trái ngược. Một vài nghiên cứu kết luận dùng lượng caffein hơn 200 mg mỗi ngày (tương đương cốc cà phê 350 ml) sẽ tăng nguy cơ sảy thai lên gấp đôi. Một số nghiên cứu lại cho rằng cà phê vô can trong chuyện sảy thai. </div>
<div class="Normal" style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: arial; font-size: 14px; font-stretch: normal; font-weight: 400; line-height: 18px; margin-bottom: 1em; padding: 0px; text-rendering: geometricPrecision;">
Chính vì kết quả nghiên cứu còn mâu thuẫn nên không thể khuyến cáo mỗi ngày uống bao nhiêu cà phê là tốt nhất. Lời khuyên là bạn nên hạn chế tối thiểu vì một vài nguyên do sau:</div>
<div class="Normal" style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: arial; font-size: 14px; font-stretch: normal; font-weight: 400; line-height: 18px; margin-bottom: 1em; padding: 0px; text-rendering: geometricPrecision;">
- Cà phê làm bạn khó ngủ. Có thai đã mệt rồi, mất ngủ nữa thì càng bi kịch hơn.</div>
<div class="Normal" style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: arial; font-size: 14px; font-stretch: normal; font-weight: 400; line-height: 18px; margin-bottom: 1em; padding: 0px; text-rendering: geometricPrecision;">
- Cà phê làm hồi hộp, đau đầu nhẹ, buồn nôn.</div>
<div class="Normal" style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: arial; font-size: 14px; font-stretch: normal; font-weight: 400; line-height: 18px; margin-bottom: 1em; padding: 0px; text-rendering: geometricPrecision;">
- Caffeine có tính lợi niệu, tức đi tiểu nhiều hơn. Nôn ói, đi tiểu nhiều do bàng quang bị kích thích, giờ thêm cà phê làm đi tiểu nhiều hơn sẽ bất lợi với bà bầu.</div>
<div class="Normal" style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: arial; font-size: 14px; font-stretch: normal; font-weight: 400; line-height: 18px; margin-bottom: 1em; padding: 0px; text-rendering: geometricPrecision;">
Cũng cần hạn chế trà,<span style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; text-rendering: geometricPrecision;"> nước ngọt có ga, chocolate, nước tăng lực…</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5K7ldzmeK0IP0t3C3_UVLU_wd9zmmJexf5gYAGYUNYfKZSAmHmFDRdt_ZLqR3rKOz5qW9tn3AVhV7RTUARbOrUsW3wlgP8VKN-BMjEdhmbWxLYKjZLtl4wyhZ9Io7j8fl6mQh4MOsYbJ3/s1600/thai+ph%25E1%25BB%25A5+b%25C4%2583n+kho%25C4%2583n+s%25E1%25BB%25AD+d%25E1%25BB%25A5ng+cafe.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="600" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5K7ldzmeK0IP0t3C3_UVLU_wd9zmmJexf5gYAGYUNYfKZSAmHmFDRdt_ZLqR3rKOz5qW9tn3AVhV7RTUARbOrUsW3wlgP8VKN-BMjEdhmbWxLYKjZLtl4wyhZ9Io7j8fl6mQh4MOsYbJ3/s400/thai+ph%25E1%25BB%25A5+b%25C4%2583n+kho%25C4%2583n+s%25E1%25BB%25AD+d%25E1%25BB%25A5ng+cafe.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-weight: normal;"><i><span style="font-size: small;">uống cafe khi mang bầu nên hay không?</span></i></span></div>
</h2>
<h2 style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-weight: normal;"><i><span style="font-size: small;"><br /></span></i></span></h2>
<h3 style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">2. Vệ sinh âm đạo bằng cách thụt rửa âm đạo khi mang thai có an toàn không?</span></span></h3>
<div class="Normal" style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: arial; font-size: 14px; font-stretch: normal; font-weight: 400; line-height: 18px; margin-bottom: 1em; padding: 0px; text-rendering: geometricPrecision;">
Có thai hay không cũng không nên vệ sinh bằng cách thụt rửa âm đạo. Dù là máu kinh, tinh dịch, hay dịch âm đạo thì tự bản thân âm đạo cũng có thể làm sạch, can thiệp nhiều khi gây hại thêm.</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-stretch: normal; font-weight: 400; line-height: 18px; margin-bottom: 1em; padding: 0px; text-rendering: geometricPrecision;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">3. Tắm hơi (sauna) hay tắm bồn nước nóng có an toàn khi mang thai không?</span></h3>
<div class="Normal" style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: arial; font-size: 14px; font-stretch: normal; font-weight: 400; line-height: 18px; margin-bottom: 1em; padding: 0px; text-rendering: geometricPrecision;">
Mối lo ngại khi tắm hơi là tăng thân nhiệt trung tâm ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Hiệp hội sản phụ Mỹ khuyến cáo mỗi lần tắm hơi không quá 15 phút, ngâm bồn nước nóng không quá 10 phút. Thai phụ không nên lặn trong nước, không ngâm mình quá vai để hạn chế vùng tiếp xúc với nhiệt độ cao.</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: arial; font-stretch: normal; font-weight: 400; line-height: 18px; margin-bottom: 1em; padding: 0px; text-rendering: geometricPrecision;">
<span style="font-size: small;">4. Khi có thai, đi massage được không?</span></h3>
<div class="Normal" style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: arial; font-size: 14px; font-stretch: normal; font-weight: 400; line-height: 18px; margin-bottom: 1em; padding: 0px; text-rendering: geometricPrecision;">
Massage giúp thư giãn, giảm đau mỏi cơ, giảm căng thẳng và mệt mỏi. Chỉ cần có tư thế nằm thoải mái, không lo té ngã là được. Nên nói với người massage là mình đang có thai. Hiện nay một số nơi spa còn có nhân viên chuyên nghiệp được huấn luyện bài bản để massage cho thai phụ. Nếu có điều kiện, có thể sử dụng loại hình dịch vụ này.</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-stretch: normal; font-weight: 400; line-height: 18px; margin-bottom: 1em; padding: 0px; text-rendering: geometricPrecision;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">5. Nuôi mèo được không?</span></h3>
<div class="Normal" style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: arial; font-size: 14px; font-stretch: normal; font-weight: 400; line-height: 18px; margin-bottom: 1em; padding: 0px; text-rendering: geometricPrecision;">
Có thể bạn nghe đâu đó rằng nuôi mèo sẽ bị nhiễm toxoplamosis (một loại ký sinh trùng) từ phân mèo. Đừng lo lắng đến mức phải đem cho con vật yêu thích. Nguy cơ nhiễm bệnh chủ yếu khi mèo nhà thường bỏ đi hoang. Nếu mèo được nuôi quanh quẩn trong nhà, ăn thức ăn nhà làm thì nguy cơ cực kỳ thấp. Cẩn thận hơn có thể nhờ ai khác trong gia đình dọn dẹp phân mèo. Nếu phải tự làm, cần <span style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; text-rendering: geometricPrecision;">đeo găng tay bảo vệ, rửa sạch tay. Ngoài ra khi làm vườn, xới đất, trồng cây cũng nên mang găng tay. Hạn chế ăn thịt sống, thịt tái vì đây cũng có thể là nguồn lây nhiễm.</span></div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-stretch: normal; font-weight: 400; line-height: 18px; margin-bottom: 1em; padding: 0px; text-rendering: geometricPrecision;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">6. Khi mang thai nhuộm tóc được không?</span></h3>
<div class="Normal" style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: arial; font-size: 14px; font-stretch: normal; font-weight: 400; line-height: 18px; margin-bottom: 1em; padding: 0px; text-rendering: geometricPrecision;">
Thuốc nhuộm tóc có nhiều loại, nhuộm ngắn ngày, dài ngày, nhuộm vĩnh viễn... Thử nghiệm trên động vật cho thấy không gây tác hại đến thai nhi. Hơn nữa chỉ một lượng nhỏ hóa chất có thể thấm qua da đầu vào máu. Vì vậy chưa có bằng chứng cho thấy không nên nhuộm tóc trong thai kỳ. </div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-stretch: normal; font-weight: 400; line-height: 18px; margin-bottom: 1em; padding: 0px; text-rendering: geometricPrecision;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">7. Chụp X-quang khi khám răng trong thai kỳ có an toàn không?</span></h3>
<div class="Normal" style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: arial; font-size: 14px; font-stretch: normal; font-weight: 400; line-height: 18px; margin-bottom: 1em; padding: 0px; text-rendering: geometricPrecision;">
An toàn. Lượng tia xạ trong chụp X-quang hàm mặt thấp, do vậy nguy cơ ảnh hưởng đến thai sẽ ít. Chỉ cần nói với bác sĩ nha khoa về tình trạng mang thai để bác sĩ lưu ý. Trong một số trường hợp cần thiết, bác sĩ sẽ che chắn bụng, vùng chậu hay cổ (vì cổ là vị trí của tuyến giáp) để bảo vệ em bé.</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-stretch: normal; font-weight: 400; line-height: 18px; margin-bottom: 1em; padding: 0px; text-rendering: geometricPrecision;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">8. Tôi hay bị dị ứng, có thể tự mua thuốc uống hay không?</span></h3>
<div class="Normal" style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: arial; font-size: 14px; font-stretch: normal; font-weight: 400; line-height: 18px; margin-bottom: 1em; padding: 0px; text-rendering: geometricPrecision;">
Một số người rất dễ bị dị ứng và gần như không thể sống thiếu thuốc chống dị ứng. Thuốc này một số loại không cần kê toa, và nhiều người uống hoài nên nghĩ rằng không sao. Thật ra thuốc nào cũng vậy, khi sử dụng nên cần tham khảo ý kiến bác sĩ hay dược sĩ.</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-stretch: normal; font-weight: 400; line-height: 18px; margin-bottom: 1em; padding: 0px; text-rendering: geometricPrecision;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">9. Ăn sushi được không?</span></h3>
<div class="Normal" style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: arial; font-size: 14px; font-stretch: normal; font-weight: 400; line-height: 18px; margin-bottom: 1em; padding: 0px; text-rendering: geometricPrecision;">
Được, với điều kiện ăn loại rau củ hay thịt cá được nấu chín. Lý do bạn cần tránh cá sống, thịt tái là vì nguy cơ nhiễm khuẩn.</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-stretch: normal; font-weight: 400; line-height: 18px; margin-bottom: 1em; padding: 0px; text-rendering: geometricPrecision;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">10. Đau lưng khi có thai có nguy hiểm không?</span></h3>
<div class="Normal" style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: arial; font-size: 14px; font-stretch: normal; font-weight: 400; line-height: 18px; margin-bottom: 1em; padding: 0px; text-rendering: geometricPrecision;">
Một số trường hợp cần lưu ý khi đột nhiên đau lưng tăng dần. Đôi khi bạn thấy đau từng cơn trong hay sau cơn gò, nguyên nhân do đầu thai chèn ép. Vì vậy hãy thông báo bác sĩ khám thai nếu có dấu hiệu bất thường. Ngoài ra cần hạn chế ưỡn người, đứng hay ngồi quá lâu để hạn chế đau lưng khi có thai.</div>
<div class="Normal" style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: arial; font-size: 14px; font-stretch: normal; font-weight: 400; line-height: 18px; margin-bottom: 1em; padding: 0px; text-rendering: geometricPrecision;">
Bài viết liên quan</div>
<div class="Normal" style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: arial; font-size: 14px; font-stretch: normal; font-weight: 400; line-height: 18px; margin-bottom: 1em; padding: 0px; text-rendering: geometricPrecision;">
<span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 10.8px;"><a href="http://B%C3%A0%20b%E1%BA%A7u%20v%C3%A0%20v%E1%BA%A5n%20%C4%91%E1%BB%81%20d%E1%BA%A1n%20da%20sau%20sinh/">Bà bầu và vấn đề dạn da sau sinh</a></span></div>
<div class="Normal" style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: arial; font-size: 14px; font-stretch: normal; font-weight: 400; line-height: 18px; margin-bottom: 1em; padding: 0px; text-rendering: geometricPrecision;">
<span style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; text-rendering: geometricPrecision;"><br /></span></div>

10 câu hỏi lớn khi mang bầu

Giai đoạn mang thai từ khi chuẩn bị đến tận sau khi sinh, tâm sinh lý của bà bầu luôn thay đổi. Bất kì giai đoạn nào cũng gặp những vấn đề, ...

Đọc thêm »

19:53

Các loại rau quả ăn dặm ít bị nhiễm thuốc trừ sâu nhất.

<div style="text-align: justify;">
<i>Các mẹ có biết ở độ tuổi ăn dặm, việc lựa chọn rau củ quả ăn dặm cho bé luôn là vấn đề được quan tâm hàng đầu. Vì trong thời đại ngày nay, vấn đề vệ sinh an toàn thực phẩm đang là nỗi lo cảu tất cả mọi người, thực phẩm bẩn trà trộn vào thực phẩm sạch gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe con người. Đặc biệt là vấn đề lựa <span style="background-color: yellow;">chọn</span> thực phẩm cho trẻ. Sau đây các mẹ hãy cùng <a href="https://biquyetchamsocsuckhoemevabe.blogspot.com/">sức khỏe mẹ và bé</a> điểm danh qua một số loại rau củ quả ăn dặm sạch được coi là an toàn, ít bị nhiễm thuốc trừ sâu nhất.</i></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg73cvM0CCy7pmh41gvEOiguLJi_C7TBujCzNE8PrvFdnOk4AvDGMs2_eNtjK0c9zlGAZWaybCcxfhKHArEHjLigj_17-EBLmRj_gkwSqPh_A7wjpW87ygyVDhb93mBZ9OMZgT0m5FTP0o/s1600/rau-c%25E1%25BB%25A7-qu%25E1%25BA%25A3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1160" data-original-width="1600" height="464" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg73cvM0CCy7pmh41gvEOiguLJi_C7TBujCzNE8PrvFdnOk4AvDGMs2_eNtjK0c9zlGAZWaybCcxfhKHArEHjLigj_17-EBLmRj_gkwSqPh_A7wjpW87ygyVDhb93mBZ9OMZgT0m5FTP0o/s640/rau-c%25E1%25BB%25A7-qu%25E1%25BA%25A3.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Lựa chon rau củ quả an toàn cho bé</i></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<h4 style="text-align: justify;">
1. Bưởi</h4>
<div style="text-align: justify;">
Đây là loại quả mà thuốc trừ sâu khó ngấm quả nhất, vì có lớp vỏ cực dày bao bọc. Bưởi là nguồn chứa vitamin C, sắt, kali và chất sơ, cực tốt cho hệ miễn dịch, chống táo bón cho bé.</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjHBSLrJFJ6kZGgVkyks21xH5ig6WQI5EjB5Rs0WZWyL2GG5ajDKEeYyaa2xYzhkEwuLMCfAKLwcXHUIcpIAaTrl-Y8yAnjxROHIg1B8ZIuaXPPNpGt_f4CkYscw1gdgn1qZZXZBwZK9g/s1600/b-nam.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="1280" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjHBSLrJFJ6kZGgVkyks21xH5ig6WQI5EjB5Rs0WZWyL2GG5ajDKEeYyaa2xYzhkEwuLMCfAKLwcXHUIcpIAaTrl-Y8yAnjxROHIg1B8ZIuaXPPNpGt_f4CkYscw1gdgn1qZZXZBwZK9g/s400/b-nam.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Vỏ bưởi rất dày thuốc trừ sâu khó xâm nhập</i></td></tr>
</tbody></table>
<h4 style="text-align: justify;">
<br />2. Dưa hấu</h4>
<div style="text-align: justify;">
Cũng nhờ vào lớp vỏ rất dày và cứng mà phần thịt đỏ bên trong của dưa hâu khong bị thuốc trừ sau hay thuốc bảo vệ thực vật ảnh hưởng. Dưa hấu chưa hàm lượng vitamin A, B6 và C khá dồi dào.</div>
<h4 style="text-align: justify;">
3. Bơ</h4>
<div style="text-align: justify;">
Là loại quả cực kì an toàn bởi lớp vỏ bên ngoài của bơ <span style="background-color: yellow;">đảm</span> bào ngăn ngừa được các loại hóa chất không ngấm vào phần thịt bên trong. Bơ chưa nguồn axit béo chưa bão hòa rất tốt cho cơ thể bé.</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfjtLTkff8BbuPeHID876aFUZi6hVtfYZiXSEtjTUrF6_HQDlpiwjSa-LK_lBMTKEIdKIZT6ASDyIyWWr7U3OeH0zP3jFSteE0vk1Co_YGMLS6aIVhZctcmg7epQrWg-NYui53VNbuj6M/s1600/qua_bo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="440" data-original-width="660" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfjtLTkff8BbuPeHID876aFUZi6hVtfYZiXSEtjTUrF6_HQDlpiwjSa-LK_lBMTKEIdKIZT6ASDyIyWWr7U3OeH0zP3jFSteE0vk1Co_YGMLS6aIVhZctcmg7epQrWg-NYui53VNbuj6M/s400/qua_bo.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Bơ là loại quả khá ăn toàn bởi <span style="background-color: yellow;">lớp </span>vỏ đảm bảo ngăn ngừa được các loại hóa chất</i></td></tr>
</tbody></table>
<h4 style="text-align: justify;">
<br />4. Dứa.</h4>
<div style="text-align: justify;">
 Lớp vỏ dày của dứa cũng khiến hóa chất khó lòng xâm nhập vào lớp thịt bên trong. Dứa có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch cho bé vô cùng hiệu quả nhờ nguồn khoáng chất và vitamin C phong phú, cùng với enzyme bromelain giúp cơ thể hấp thụ protein tốt hơn, giảm viêm nhiễm, kháng khuẩn.</div>
<h4 style="text-align: justify;">
5. Các loại củ.</h4>
<div style="text-align: justify;">
 Khoai lang, khoai tây, hành tây, cà rốt...được xếp vào danh sách rau củ cực an toàn vì nông dân thường phun thuốc trên cây, vì thế mà dư lượng thuốc trừ sâu ở phần củ ít hơn phần thân, phần lá rất nhiều. Ngoài ra các loại củ sau khi thu hoạch thường được để lâu ngày nên lượng thuốc trừ sâu cũng được giảm đi đấng kể.</div>
<h4 style="text-align: justify;">
6. Đu đủ</h4>
<div style="text-align: justify;">
Tổ chức môi trường EWG (Mỹ) xếp đu đủ vào danh sách các loại rau quả ít bị ảnh hưởng bởi thuốc trừ sâu nhất. Đu đủ thịt mềm dễ nuốt, vị ngọt thơm hấp dẫn, là món ăn yêu thích của nhiều bé. Cho con ăn đu đủ là mẹ đã giúp con bổ sung một lượng lớn beta carotene,  vitamin C, chất xơ, sắt và kali.</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg11Q_XOUdJ_11wpr8SeXiUatahs9ZiKC-JyoTpZ-q7hRvy7IvM44odcLpyt4qqcqgYzbr9vU0CE3Qgmzf2360GHFiH0Zq4P4zLz43rYc2gpSZfErbBzpRb8KIljfBlq49xCh1lA9rQbDg/s1600/1439436092-du-du-1439282256540.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="390" data-original-width="500" height="311" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg11Q_XOUdJ_11wpr8SeXiUatahs9ZiKC-JyoTpZ-q7hRvy7IvM44odcLpyt4qqcqgYzbr9vU0CE3Qgmzf2360GHFiH0Zq4P4zLz43rYc2gpSZfErbBzpRb8KIljfBlq49xCh1lA9rQbDg/s400/1439436092-du-du-1439282256540.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Đu đủ ít bị ảnh hưởng bởi thuốc trừ sâu</i></td></tr>
</tbody></table>
<h4 style="text-align: justify;">
<br />7. Cà tím</h4>
<div style="text-align: justify;">
Hàm lượng thuốc trừ sâu lưu trên vỏ cà tím là rất thấp. Do đó loại quả này là một lựa chọn an toàn. Cà tím giàu chất sơ, kali và magie tốt cho cơ thể. Trong cà tím còn chứa hợp chất anthocyanin có tác dụng giảm nguy cơ ung thư và các bệnh về tim mạch.</div>
<h4 style="text-align: justify;">
Bài viết liên quan</h4>
<div>
<div style="border-bottom: 1px solid rgb(230, 228, 228); color: #333333; font-family: Georgia, Times, "Times New Roman", serif; font-stretch: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px 0px 5px;">
<a href="https://biquyetchamsocsuckhoemevabe.blogspot.com/2017/07/thua-canxi-o-tre-va-nhung-ieu-me-nen.html" itemprop="url" style="color: #999999; text-decoration-line: none;"><span style="font-size: x-small;">Thừa canxi ở trẻ và những điều mẹ nên lưu ý.</span></a><a href="https://biquyetchamsocsuckhoemevabe.blogspot.com/2017/06/bo-sung-canxi-nhu-nao-la-du-cho-co-the.html" itemprop="url" style="color: #1a1a1a; text-decoration-line: none;"><span style="font-size: x-small;">Bổ sung Canxi như thế nào là đủ cho cơ thể</span></a><a href="https://biquyetchamsocsuckhoemevabe.blogspot.com/2017/05/huong-dan-cach-do-than-nhiet-chinh-xac-cho-be-giup-be-ha-sot-hieu-qua.html" itemprop="url" style="color: #999999; text-decoration-line: none;"><span style="font-size: x-small;">Hướng dẫn cách đo thân nhiệt chính xác cho bé giúp bé hạ sốt hiệu quả</span></a></div>
</div>

Các loại rau quả ăn dặm ít bị nhiễm thuốc trừ sâu nhất.

Các mẹ có biết ở độ tuổi ăn dặm, việc lựa chọn rau củ quả ăn dặm cho bé luôn là vấn đề được quan tâm hàng đầu. Vì trong thời đại ngày nay, ...

Đọc thêm »

03:06

Những nhóm thực phẩm giúp bé khỏe mạnh và phát triển trí não.

<i>Những năm tháng đầu đời là giai đoạn vô cùng quan trọng để bé phát triển hoàn thiện về mọi mặt. Đặc biệt là vấn đề <a href="https://biquyetchamsocsuckhoemevabe.blogspot.com/">phát triển bộ não</a> và tư duy luôn là vấn đề khiên các bậc cha mẹ phải suy nghi.</i><br />
<i>Việc cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng từ các nhóm: bột đường, nhóm chất đạm, nhóm chất béo và rau củ giúp bé khỏe mạnh và não bộ của bé hoạt động hiệu quả hơn.</i><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhV7fN9KvikpgoyWp1uRPr4EFEj5CnTu_0tNbrDeDBvDiYTHUohHk8oGo4LKBMZv5_YJ5d0_8-XIwhTbp28WJusiphGFP9scVRl7BxiO-4hh1BEks0oZK3pnx0buDl2CSFsuj6sFJSHDtw/s1600/3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="502" data-original-width="750" height="428" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhV7fN9KvikpgoyWp1uRPr4EFEj5CnTu_0tNbrDeDBvDiYTHUohHk8oGo4LKBMZv5_YJ5d0_8-XIwhTbp28WJusiphGFP9scVRl7BxiO-4hh1BEks0oZK3pnx0buDl2CSFsuj6sFJSHDtw/s640/3.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Cung cấp đây đủ chất dinh dưỡng giúp bé khỏe mạnh và thông minh hơn</i></td></tr>
</tbody></table>
<h4>
1. Chất béo.</h4>
Đây là tác nhân quan trọng nhất giúp bộ não bé hoạt động hiệu quả, cung cấp nhiệt lượng chủ yếu cho hoạt động của bọ não và chiếm tới 60% cấu trúc của bộ não. Trong đó có Omega 3, Omega 6, Phospholipit là những chất béo quan trọng tăng cường bộ não cho trẻ.<br />
Các bạn có thể cung cấp chất béo cho bé bằng cách tăng cường chất béo vào các khẩu phần ăn của bé bằng các thực phẩm bổ dưỡng quen thuộc. Ví dụ như Omega 3( DHA và EPA), chứa nhiều trong rau xanh, dầu đậu nành, dầu hạt lanh hay các loại cá béo như: cá hồi, cá thu, cá mòi, cá trích, cá basa.  3 Riêng với nhóm cá béo ngoài việc bổ sung cung cấp Omega thì còn bổ sung cho cơ thể bé các dưỡng chất có lợi như: Vitamin A, Vitamin E, Vitamin B2, Canxi, Magie, Sắt, Kẽm...<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAUYPQ-oklQwG0vKTJ9tJW7UM2OE26U58vHtCrZixrBxDfTxVk5tBaUjKaAyz47Vw6TeDR73afnC435YCJI0rLP7607VCULVKAYIqPAKglbLdNy-oWCQbXXLTK4svpJusRGHJjUdTwAIQ/s1600/148971365837370-mon-an-nhat-ban3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="900" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAUYPQ-oklQwG0vKTJ9tJW7UM2OE26U58vHtCrZixrBxDfTxVk5tBaUjKaAyz47Vw6TeDR73afnC435YCJI0rLP7607VCULVKAYIqPAKglbLdNy-oWCQbXXLTK4svpJusRGHJjUdTwAIQ/s400/148971365837370-mon-an-nhat-ban3.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Cá hồi chất béo chưa omega giúp bé thông minh hơn</i></td></tr>
</tbody></table>
Chất béo Omega 6 (đặc biệt la GLA va AA) có thể tìm thấy trong các loại thực vật phổ biến như: dầu me, dầu hướng dương, dầu bắp, dầu nành.Khi bé ăn dặm bạn chỉ cần cho vài giọt vào là đử cung cấp chât béo Omega 6 cho bé. Khi bé bước vào giai đoạn ăn cơm, bạn nên bắt đầu sử dụng các loại dầu chứa chất béo Omega 6 và các thực phẩm dùng trong bữa ăn như: cá, thịt, trứng và đặc biệt là dùng cả phần nước của các món ăn đó để bé được cung cấp đầy đủ dưỡng chất.<br />
Chất béo Phospholipit (giúp tăng cường trí nhớ, nổi trội là choline) các bạn có thể dễ dàng tìm thấy trong các thực phẩm như: lòng đỏ trứng, bơ đậu phộng, gan, bông cải. Nếu các bạn dùng lòng đỏ trứng để làm bánh flan sẽ kích thích được vi giác của trẻ, đó là cách cung cấp phospholipit rất hiệu quả.<br />
<h4>
2. Thực phẩm chưa men vi sinh và sự tạo Vitamin K.</h4>
Các loại thực phẩm chứa men vi sinh sống như sữa chưa ( phô mai không được tính) cần thiết để tạo môi trường vi sinh vật thân thiện ở đường ruột của bé. Các tế bào miễn dịch luôn hoạt động mạnh mẽ nhờ các vi sinh vật có lợi trong đường ruột. Hơn nữa các vi sinh vật có lợi trong đường ruột có liên quan đên việc phòng về các bệnh có liên quan đến viêm da cơ địa.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPIkxpwVGycBdFN9eX9fv-uALsbW3LiujzCGF9DFwmSIh-T0Z3gmaS1Z4vPHnAOCNVv7Z4yIq9P7vf2y4_2p-5d-SF9ohrZvlZMee66-kLXi2Ku240O97_QpV_sW9TxvoxOcVjpzH7pg8/s1600/is+%25289%2529+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="900" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPIkxpwVGycBdFN9eX9fv-uALsbW3LiujzCGF9DFwmSIh-T0Z3gmaS1Z4vPHnAOCNVv7Z4yIq9P7vf2y4_2p-5d-SF9ohrZvlZMee66-kLXi2Ku240O97_QpV_sW9TxvoxOcVjpzH7pg8/s400/is+%25289%2529+%25281%2529.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Sữa chua chứa men vi sinh sống có lợi cho đường ruột của bé</i></td></tr>
</tbody></table>
<br />
Để các chất dinh dưỡng trong sữa chua hoạt động thì các bạn cần chú ý:<br />
Sữa chua nên dùng mát, tách ròi với bữa chính, có thể dùng chung với các thực phẩm có chát xơ hòa tan như: chuối dâu tây hoặc hạt ăn dặm.<br />
Lưu ý khi dùng chung sữa chưa với dâu tây hoặc chuối thì nên cách giờ đi ngủ khoảng 2-3 tiếng để bé  bé không bi khó chịu lúc ngủ.<br />
<h4>
3. Các chất chông oxy hóa từ rau củ.</h4>
Trong thực đơn Ăn hàng ngày của bé, các mẹ nên lựa chọn đa dạng màu sắc các loại rau củ quả cho bé ví dụ như màu màu đỏ, màu vàng,màu cam, màu tím, xanh dương hoặc xanh lá.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGnUVnzASIU9QFXOxRgS1V80X5wS9VCe0_kDQqxK_2FoEiCygXKcur7eRhgoW1EkGz4pI4X8Ud7Z3Ip30QikoMboz8RJuU37n-TEjVdmIWe_g-9cGMkSlYE7Tv8gIxJVTV9xnay2QuuWk/s1600/Cach+giup+be+thich+an+rau+xanh.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="900" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGnUVnzASIU9QFXOxRgS1V80X5wS9VCe0_kDQqxK_2FoEiCygXKcur7eRhgoW1EkGz4pI4X8Ud7Z3Ip30QikoMboz8RJuU37n-TEjVdmIWe_g-9cGMkSlYE7Tv8gIxJVTV9xnay2QuuWk/s400/Cach+giup+be+thich+an+rau+xanh.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Nên đa dạng các loại rau trong thực đơn của trẻ</i></td></tr>
</tbody></table>
Màu vàng, màu cam : Cam, cà rốt, đu đủ, ớt chuông vàng...<br />
Màu đỏ: cà chua, ớt chuông đỏ...<br />
Màu tím: bắp cải tím, cà tím...<br />
Màu xanh: bơ và các loại có màu tương tự<br />
Các mẹ nên lựa chọn nhóm rau củ quả sạch, không mang mầm bệnh hoặc thuốc trừ sâu. Các loại rau củ quả này có thể hấp chín hoặc chế biến riêng nấu cho bé. Một điều quan trọng đó là bạn nên cho bé ăn ngay sau khi chế biến, Không nên nấu dùng trong ngày, chế biến đến đâu ăn đên đó để có thể giữ được hàm lượng chống oxy hóa cao nhất.<br />
<h4>
4. Thực phẩm giàu kẽm.</h4>
Nấm là một trong những loại thực phẩm giàu kẽm, hơn nữa có chưaVitamin D2. Kẽm là đồng chuyển hóa và vận chuyển của nhiều enzyme quan trọng trong đáp ứng miễn dịch. Kẽm cũng có vai trò quan trọng trong việc làm các vị giác hoạt động ổn định do tính lưỡng tính của nguyên tố này.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhL3lPlfrSczw3nVXuLtzlky3-6pRO_k6qWxVnAXl-LXp0hu0GlwDOQ-7uLMk1b_ltaNT99mPJnwEznkPoudmo9XLq5oQOUJQle7VbMa01baucDfcHJpY14ICVg3DpoULrnhPKbNeuQe9w/s1600/nam-5028-1480385266.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><i><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="900" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhL3lPlfrSczw3nVXuLtzlky3-6pRO_k6qWxVnAXl-LXp0hu0GlwDOQ-7uLMk1b_ltaNT99mPJnwEznkPoudmo9XLq5oQOUJQle7VbMa01baucDfcHJpY14ICVg3DpoULrnhPKbNeuQe9w/s400/nam-5028-1480385266.jpg" width="400" /></i></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Nấm giàu kẽm là thực phẩm tốt cho bé</i></td></tr>
</tbody></table>
<span style="text-align: justify;">Để các chất dinh dưỡng này hoạt động thì khi mua nấm về bạn không cần rửa, chỉ cần lau đất cát bằng giấy ( vì rửa sạch sẽ làm mất nguyên tố kẽm và dễ làm nấm phân hủy). Sau đó bạn để nấm vào túi giấy sậm màu nhằm ngăn ánh sáng, đặt vào ngăn mát tủ lạnh. khi dùng bỏ túi giấy ra ngoài đặt cạnh cửa sổ hoặc nơi có ánh sáng 20 phút giúp nấm tổng hợp Vitamin D và nguyên tố kẽm cũng trở nên hoạt động, dễ hấp thu. Sau đó bố mẹ có thể bắt đầu chế biến</span><br />
<span style="text-align: justify;"><br /></span>
<br />
<h4 style="text-align: left;">
<span style="text-align: justify;">Bài viết liên quan</span></h4>
<div>
<a href="https://biquyetchamsocsuckhoemevabe.blogspot.com/2017/04/san-pham-sua-cho-tre-bieng-nao-tot-nhat.html" itemprop="url" style="text-decoration-line: none;"><span style="color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: justify;"></span></a><br />
<div style="border-bottom: 1px solid rgb(230, 228, 228); font-stretch: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px 0px 5px; text-align: left;">
<span style="color: #666666; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; text-decoration-line: none;"><a href="https://biquyetchamsocsuckhoemevabe.blogspot.com/2017/04/san-pham-sua-cho-tre-bieng-nao-tot-nhat.html" itemprop="url" style="text-decoration-line: none;">Sản phẩm sữa cho trẻ biếng ăn nào tốt nhất?</a></span><span style="color: #666666; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; text-decoration-line: none;"><a href="https://biquyetchamsocsuckhoemevabe.blogspot.com/2017/04/nhung-dieu-can-biet-ve-sua-giup-con-yeu.html" itemprop="url" style="text-decoration-line: none;">Những điều cần biết về sữa giúp con yêu luôn khỏe mạnh</a></span><a href="https://biquyetchamsocsuckhoemevabe.blogspot.com/2017/05/huong-dan-cach-do-than-nhiet-chinh-xac-cho-be-giup-be-ha-sot-hieu-qua.html" itemprop="url" style="text-decoration-line: none;"><span style="color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">Hướng dẫn cách đo thân nhiệt chính xác cho bé giúp bé hạ sốt hiệu quả</span></a></div>
</div>
<span style="text-align: justify;"><br /></span>

Những nhóm thực phẩm giúp bé khỏe mạnh và phát triển trí não.

Những năm tháng đầu đời là giai đoạn vô cùng quan trọng để bé phát triển hoàn thiện về mọi mặt. Đặc biệt là vấn đề phát triển bộ não và tư ...

Đọc thêm »

02:46

Bổ sung Canxi như thế nào là đủ cho cơ thể

<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><i><b>Canxi là một trong những
loại khoáng chất vô cùng cần thiết cho cơ thể, việc cung cấp đủ canxi không chỉ
giúp cho cơ thể bé khỏe mạnh mà còn giúp bé tránh được các bệnh lý về xương khớp
sau này. </b></i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Tuy nhiên việc bổ sung canxi cần rất cẩn thận, nếu bổ sung Canxi không
đúng cách gây thiếu hoặc thừa đề ảnh hưởng tới sức khỏe. vậy bổ sung canxi như
thế nào cho đúng cách hãy cùng tham khảo cách bổ sung Canxi hiệu quả cho cơ thể
với những góp ý sau:<o:p></o:p></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnDSEA_69Cjxa5G8loqDegM04pNDxQtiLVCimL5ydle7Habdf1AEwYpgxhk1FOc0kDsHfmfjP8aN_yIVHyF8MESHyzddYJC893g-zMqDgORnb5YtNBmamteRozaJqikO9nnusF282yf2c/s1600/bo-sung-canxi-nhu-nao-la-du-cho-co-the.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Nên bổ sung Canxi như thế nào cho cơ thể" border="0" data-original-height="454" data-original-width="680" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnDSEA_69Cjxa5G8loqDegM04pNDxQtiLVCimL5ydle7Habdf1AEwYpgxhk1FOc0kDsHfmfjP8aN_yIVHyF8MESHyzddYJC893g-zMqDgORnb5YtNBmamteRozaJqikO9nnusF282yf2c/s400/bo-sung-canxi-nhu-nao-la-du-cho-co-the.jpg" title="Nên bổ sung Canxi như thế nào cho cơ thể" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Nên bổ sung Canxi như thế nào cho cơ thể</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Tác hại của việc bổ
sung Canxi : Bổ sung Canxi có thể gây táo bón, gây ức chế lên việc hấp thụ các
dưỡng chất cho cơ thể như sắt kẽm và khiến cho cơ thể bị thiếu máu. Thừa canxi
còn gây quá tải cho thận nếu tiếp tục trong thời gian dài có thể làm gia tăng nguy cơ gây sỏi niệu quản, sỏi thận. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Tác hại của việc bổ
sung Canxi : Bổ sung thiếu Canxi làm ảnh hưởng tới quá trình phát triển hệ
xương và răng, ngoài ra còn ảnh hưởng tới hệ thần kinh , hệ cơ của cơ thể..vv<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Bổ sung lượng Canxi như
thế nào là đủ<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Tùy thuộc vào từng độ
tuổi lượng Canxi bổ sung cũng khác nhau cụ thể như sau:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -.25in;">
<span style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">        
</span></span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Trẻ từ 0-1 tuổi cần bổ sung 400mg –
600mg /ngày.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -.25in;">
<span style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">        
</span></span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Trẻ nhỏ từ 1-10 tuổi cần khoảng 800 mg
/ngày.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -.25in;">
<span style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">        
</span></span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Trẻ ở độ tuổi từ 11- 24 tuổi cần 1200 mg
/ngày.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -.25in;">
<span style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">        
</span></span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Người lớn từ độ tuổi 24 – 50 cần 800mg –
1000mg /ngày<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -.25in;">
<span style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">        
</span></span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Phụ nữ có thai và người cao tuổi cần khoảng
1200 mg – 1500 mg /ngày<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Bổ sung <a href="http://www.violetpham.vn/canxi-tu-nhien-danh-cho-ba-bau-tre-em-blossom-uc-150-vien.html" target="_blank">Canxi tự nhiên</a> an toàn
và hiệu quả như thế nào <o:p></o:p></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYmt6EEzRlsl3XioaTvGA3GJbLkLfwZrjNJGz2neRNMZDvL9reWmSXZfLfx2FiysXxOpyEn8k7mw7ir-JNlPyMdTvJAA9yrU4FYcJgo_QZ7XN2N3pCxR86bBwoIyl5GapP8nvJ0w-9byE/s1600/bo-sung-canxi-nhu-nao-la-du-cho-co-the-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Các loại thực phẩm bổ sung Canxi tốt nhất" border="0" data-original-height="475" data-original-width="700" height="271" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYmt6EEzRlsl3XioaTvGA3GJbLkLfwZrjNJGz2neRNMZDvL9reWmSXZfLfx2FiysXxOpyEn8k7mw7ir-JNlPyMdTvJAA9yrU4FYcJgo_QZ7XN2N3pCxR86bBwoIyl5GapP8nvJ0w-9byE/s400/bo-sung-canxi-nhu-nao-la-du-cho-co-the-1.jpg" title="Các loại thực phẩm bổ sung Canxi tốt nhất" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Các loại thực phẩm bổ sung Canxi tốt nhất</i></td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="mso-list: l1 level1 lfo2; text-align: justify; text-indent: -.25in;">
<span style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">      </span></span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Bổ sung Canxi qua thực phẩm hàng ngày là
một trong những lựa chọn ưu tiên hàng đầu, việc bổ sung Canxi qua thực phẩm
giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ Canxi tốt hơn. Nên lựa chọn các loại thực phẩm có hàm
lượng Canxi lớn để bổ sung cho cơ thể. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="mso-list: l1 level1 lfo2; text-align: justify; text-indent: -.25in;">
<span style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">       </span></span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Bổ sung Canxi qua các loại vi chất bổ
sung : Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại vi chất bổ sung Canxi như
Canxi Blossom , Canxi Bio…vv<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Trên đây là những chia
sẻ về cách bổ sung Canxi cho cơ thể hãy tham khảo ngay để có cách bổ sung
khoáng chất này hiệu quả cho cơ thể nhé!</span></div>
<br /><i>Xem thêm <br />>>> <a href="http://biquyetchamsocsuckhoemevabe.blogspot.com/2017/05/huong-dan-cach-do-than-nhiet-chinh-xac-cho-be-giup-be-ha-sot-hieu-qua.html">Hướng dẫn cách đo thân nhiệt chính xác cho bé giúp bé hạ sốt hiệu quả</a><br />>>> <a href="http://biquyetchamsocsuckhoemevabe.blogspot.com/2017/05/ba-bau-bi-roi-loan-tieu-hoa-nen-gi.html">Bà bầu bị rối loạn tiêu hoá nên ăn gì</a></i>