Mẹo chữa táo bón cho bé cùng với vừng đen hiệu quả

Bé nhà bạn đang gặp phải tình trạng táo bón và bạn cảm thấy đau đầu về vấn đề này và chưa tìm được cách xử lý hãy thử một số biện pháp sử dụng vừng đen để nhanh chóng giúp bé nhanh chóng đi ngoài bình thường.

Nguyên nhân gây ra tình trạng táo bón ở trẻ

-          Nguyên nhân gây ra tình trạng táo bón ở trẻ đầu tiên có thể kể tới chính là do tổn thương thực thể ở đường tiêu hóa.

-          Do chế độ ăn uống thiên lệch nhiều đạm , có ít chất xơ và không đủ nước.

-          Do mẹ ăn uống quá nhiều đồ nóng gây táo bón khi bé trong giai đoạn bú sữa sẽ bị ảnh hưởng nhiều tự nguồn sữa mẹ.

Khi trẻ bị táo bón thường khá sợ đi ngoài, nếu để tình trạng này kéo dài trẻ sẽ trở nên biếng ăn còi cọc và dẫn tới tình trạng suy dinh dưỡng

Xem thêm 

>>> Bổ sung DHA blossom giúp trẻ phát triển trí não

Và dưới đây sẽ là những biện pháp giúp trẻ giảm bớt được tình trạng táo bón của mình

1. Không nên cho trẻ uống quá ít nước trong ngày, việc cho trẻ uống đầy đủ nước sẽ giúp cho hệ tiêu hóa của bé hoạt động tốt hơn giúp bé hạn chế được tình trạng táo bón. Nước có thể sử dụng nước ép hoa quả , nước lọc , nước trong canh …vv nhưng các mẹ nên hạn chế cho trẻ uống nước có ga , hoặc đồ uống có chứa cafein, nước có ga. 1 cốc nước ấm mỗi sáng cũng sẽ giúp bé hạn chế tình trạng táo bón.

Cho bé bổ sung nước đầy đủ

2. Bổ sung cho bé những loại trái cây nhuận tràng

Bổ sung cho bé những loại trái cây nhuận tràng

Những loại trái cây nhuận tràng sẽ giúp cho hệ tiêu hóa của bé hoạt động hiệu quả, một số loại trái cây nhuận tràng điển hình như đu đủ , chuối chín , khoai lang để kết quả được cải thiện rõ rệt.

3.Tăng cường lượng rau xanh trong thực đơn hàng ngày

Tăng cường lượng rau xanh trong thực đơn hàng ngày

Tăng lượng rau xanh trong thực đơn hàng ngày của bé cũng là phương pháp giúp xử lý chứng bệnh táo bón ở trẻ. Rau xanh là nguồn cung cấp lượng chất xơ dồi dào giúp thúc đẩy được quá trình tiêu hóa của bé. Những loại rau tốt cho hệ tiêu hóa điển hình nhưu rau lang , rau ngót , rau mồng tơi…vv

Chúc các bé sớm khỏi bệnh nhé!

Xem thêm 

>>> Giáo trình thai giáo trong giai đoạn 3 tháng cuối thai kỳ
>>> 4 lời khuyên giúp bé ngon giấc phát triển toàn diện hơn