Tránh những nguy hại từ máy tính cho bà bầu hiệu quả

Trong cuộc sống hiện tại thì máy tính là một phần không thể thiếu trong cuộc sống cũng như trong công việc hàng ngày. Chính bởi vậy các đối tượng sử dụng máy tính cũng ngày một nhiều và đặc biệt mẹ bầu cũng không thể tránh khỏi việc sử dụng máy tính.

Nhưng bất kỳ công cụ nào cũng có 2 mặt của nó và việc sử dụng máy tính ngoài những tiện dụng thì việc gây ra những nguy hại cũng là vấn đề đau đầu với nhiều người. Và những nguy hại này ảnh hưởng tới mọi đối tượng và trong số đó đặc biệt những ảnh hưởng tới mẹ bầu là điều đáng nói tới ở đây. Nó không chỉ ảnh hưởng tới mẹ bầu mà nó còn ảnh hưởng tới quá trình phát triển của thai nhi. Muốn hạn chế được những nguy hại này mẹ bầu cần tạo dựng cho mình những thói quen sau:

Sử dụng máy tính với lượng vừa phải, việc sử dụng máy tính cần phải có thời lượng phù hợp , hanjc hế việc sử dụng máy tính quá nhiều , nếu về công việc đã phải tiếp xúc quá nhiều với máy tính thì khỏng thời gian còn lại nên hạn chế tiếp xúc với máy tính.
Nên đặt bên cạnh máy tính 1 chậu cây xương rồng , xương rồng có khả năng hấp thụ bức xạ khá tốt , giúp hấp thụ lượng bức xạ từ máy tính phóng ra giảm bớt những ảnh hưởng từ việc sử dụng máy tính.
Mở cửa sổ để không khí lưu thông, để trong phòng có thể thông thoáng.

Có thể sử dụng một số loại mỹ phẩm bảo vệ da thích hợp dành cho phụ nữ mang thai có tác dụng ngăn ngừa bức xa , nên chọn các dòng mỹ phẩm phù hợp cho các mẹ bầu, trên thị trường hiện tại có rất nhiều dòng sản phẩm phù hợp riêng cho mẹ bầu.
Tăng cường uống trà , trong thành phần cuarlas chè có chứa nguồn Vitamin A dồi dào khi cơ thể hấp thụ lượng Vitamin A này sẽ góp phần tạo thành rhodopsin giúp cho mắt sáng hơn. Nên uống trà xanh vào mỗi buổi sáng để loại bỏ đi những nguy hại của các tia bức xạ máy tính và tăng cường thị lực.