Bổ sung Canxi cho trẻ nhỏ như thế nào đúng cách?

Bổ sung Canxi đầy đủ là một trong những tiền đề giúp cơ thể khỏe mạnh, đặc biệt với trẻ nhỏ việc bổ sung Canxi đầy đủ là yêu cầu vô cùng cần thiết để bé phát triển khỏe mạnh cả về thể lực cũng như trí lực. Tuy nhiên việc bổ sung Canxi như thế nào cho đúng cách thì không phải bà mẹ nào cũng nắm được điều này.

Xem thêm những chia sẻ hữu ích khác

>>> Những chứng viêm rốn thường gặp phải ở trẻ sơ sinh
>>> Những điều cần biết khi tắm nắng cho trẻ nhỏ

Trước tiên cần tìm hiểu những dấu hiệu thiếu hụt Canxi:

Thiếu Canxi ở mức độ nhẹ: Khi trẻ thiếu Canxi ở mức độ nhẹ sẽ xuất hiện những hiện tượng như trẻ ngủ thường xuyên bị giật mình , bé thường xuyên quấy khóc trong nhiều giờ vào buổi đêm, ngoài ra trẻ còn xuất hiện những dấu hiệu như nấc cụt , bị ọc sữa khi bú mẹ.

Thiếu Canxi ở mức độ nặng : Ngoài những dấu hiệu trên khi tình trạng này trở nên nặng hơn có thể xuất hiện những dấu hiệu như trẻ bú kém hoặc có thể bỏ bú, ra nhiều mồ hôi cả khi thức và khi ngủ, trẻ còn gặp phải chứng rụng tóc sau gáy , vị trí đầu nằm nhiều bị bẹp và chậm liền.

Việc bổ sung Canxi cần phải kịp thời nếu không sẽ ảnh hưởng rất nhiều tới quá trình phát triển của trẻ.

Những cách bổ sung Canxi cho trẻ

Bổ sung Canxi qua sữa mẹ cho trẻ

Bổ sung Canxi qua sữa mẹ cho trẻ : Đối với trẻ sữa mẹ là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng chính và thiết yếu an toàn đối với trẻ. Đặc biệt trong khoảng thời gian 6 tháng đầu bé nên bú sữa mẹ hoàn toàn để bé cứng cáp và khỏe mạnh và có sức đề kháng tốt nhất. Đây cũng là cách bổ sung Canxi cho trẻ sơ sinh vô cùng hiệu quả, bởi vậy trong khẩu phần ăn hàng ngày của mẹ phải chú ý đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng để bé hấp thụ được tốt nhất.

Tắm nắng cho trẻ nhỏ : Ngoài việc bổ sung Canxi cho trẻ bằng sữa mẹ có thể thúc đẩy khả năng hấp thụ Canxi ở trẻ bằng cách cho trẻ tắm nắng để hấp thụ Vitamin D một trong những loại Vitamin giúp việc hấp thụ Canxi diễn ra tốt nhất. Tuy nhiên việc tắm nắng cần phải đúng cách mới mang lại được hiệu quả tốt nhất.

Tắm nắng cho trẻ nhỏ giúp tăng khả năng hấp thu Canxi

Bổ sung Canxi cho trẻ qua các loại thực phẩm chức năng bổ sung Canxi cho trẻ. Trên thị trường có khá nhiều loại thực phẩm chức năng giúp bổ sung Canxi cho trẻ tốt như Milk Canxi các mẹ có thể bổ sung cho trẻ từ 4 tuần tuổi trở lên.