Nấu món ăn dặm hấp dẫn ngon miệng cho bé từ trái bí đỏ

Bí đỏ là một trong những loại thực phẩm cứ lượng Vitamin và khoáng chất vô cùng dồi dào cần thiết cho sự phát triển của trẻ.

Xem thêm những chia sẻ hữu ích khác

>>> Sau khi ngừng uống thuốc tránh thai có nên mang thai ngay hay

>>> Nhu cầu Vitamin D ở trẻ và những loại thực phẩm giàu Vitamin D

Đặc biệt đây còn là một trong những loại thực phẩm giúp kích thích chiều cao , trí não của bé phát triển hơn. Để bé yêu thích món thực phẩm này các mẹ có thể chế biến nó thành các món ăn thơm ngon phù hợp với khẩu vị của bé.

1. Thành phần dinh dưỡng của bí đỏ

Thành phần dinh dưỡng của bí đỏ 

Bí đỏ có chưa hàm lượng chất xơ , xenluyo cùng đừng tự nhiên chính vì thế dù hàm lượng dinh dưỡng cao nhưng lại không gây bé phì và tốt cho hệ tiêu hóa của bé. Sử dụng bí đỏ thường xuyên sẽ giúp cho việc cung cấp cho cơ thể một lượng chất dinh dưỡng giúp cơ thể khỏe mạnh, đảm bảo mọi quá trình hoạt động của cơ thể.

2. Cách nấu món súp kem bí đỏ cá hồi

Chuẩn bị nguyên liệu :  Bí đỏ khoảng 50g, Cá hồi filê 50g, nước 200ml , kem tươi.

Cách nấu món súp kem bí đỏ cá hồi

Các bước thực hiện:  Bí đỏ sau khi gọt vỏ rửa sạch hấp chín nguyên miếng sau đó sử dụng thìa dầm cho nát , tiếp đó bạn cần thả cá hồi đã thái nhỏ vào . Thêm vào chút gia vị cho vừa sau đó cho kem tươi vào khấy thật đều rồi cho bé ăn nhé.

Đây là một trong những phương pháp nếu cho bé lớn còn với những bé trong độ tuổi ăn dặm cần cho vào máy xay xay thật nhuyễn. Món sút này rất dễ ăn với vị ngọt mát chắc hẳn các bé sẽ vô cùng thích thú. Ngoài ra các mẹ cũng cần lưu ý tuy bí đỏ rất giàu chất dinh dưỡng nhưng không phải bé nào cũng hợp và ưa thích vì thế các mẹ cần lưu ý nhé!