Những lợi ích của việc cho con bú cùng với mẹ bỉm sữa

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng bổ dưỡng nhất cho sự phát triển của trẻ sơ sinh, đặc biệt trong giai đoạn 6 tháng đầu đời bé cần được bú mẹ hoàn toàn, việc cho bé bú mẹ không chỉ tốt cho quá trình phát triển của trẻ. 

Bên cạnh đó việc cho bé bú mẹ còn mang lại rất nhiều lợi ích ngay cho các bà mẹ. Những thông tin sau sẽ khiến các mẹ phải bất ngờ với việc cho con bú mẹ mang tới cho mẹ sau sinh:

1. Cho bé bú giúp hỗ trợ tiêu hao năng lượng thừa giúp giảm cân hiệu quả

Những lợi ích của việc cho bé bú là gì?

Thông thường giai đoạn cho con bú các mẹ thường hấp thụ một lượng dinh dưỡng khá lớn với mục đích mang lại hàm lượng dinh dưỡng cao qua nguồn sữa mẹ cho bé. Và việc dư thừa năng lượng rất dễ xảy ra để loại và dẫn tới việc dư thừa cân nặng. Lúc này việc cho con bú sẽ là giải pháp giúp các mẹ giải quyết những khó khăn này. Nếu các mẹ gặp phải khó khăn trong việc không đủ lượng sữa cho bé bú có thể sử dụng tới các dòng sản phẩm như viên uống lợi sữa cho mẹ sau sinh.

2. Cho con bú giúp các mẹ giảm đi những nguy cơ mắc bệnh ung thư và các bệnh nguy hiểm

Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc mẹ cho bé bú càng lâu thì càng giúp cơ thể tránh khỏi được các bệnh như ung thư vú , ung thư buồng trứng. Bởi khi cho con bú sẽ giúp kìm nén hàm lượng estrogen do cơ thể bạn tiết ra, và từ đó có tác động trực tiếp tới việc thay đổi mô ngực.

Một số nghiên cứu khác còn chỉ ra rằng cho con bú giúp giảm nguy cơ của việc phát triển bệnh tiểu đường, viêm thấp khớp cũng như các bệnh về tim mạch.

3. Cho con bú giúp tinh thần thoải mái và phấn chấn hơn

Những lợi ích từ việc cho con bú với các mẹ sau sinh

Việc cho con bú còn giúp mẹ cảm thấy thoải mái và phấn chấn hơn. Giúp tạo sự gắn kết yêu thương hơn giữa mẹ và bé.

4. Cho con bú còn giúp mẹ phục hồi nhanh chóng sau sinh hơn

Việc duy trì cho con giúp còn giúp các mẹ phục hồi nhanh hơn sau khi sinh nhờ vào lượng Hooc môn oxytocin tiết ra khi cho con bú.  Hooc môn này còn có tác động vào tử cung giúp đưa tử cung về lại kích thước trước khi sinh nhanh hơn , với khoảng sau 6 tuần thay vì 10 tuần nếu mẹ không cho con bú.

Những gợi ý cho mẹ sau sinh tốt nhất

>>> Mách mẹ những cách cai sữa cho con hiệu quả nhất
>>> Nên làm gì khi trẻ biếng ăn trong giai đoạn mọc răng