6 bộ phân cơ thể cần phải đảm bảo giữ ấm hiệu quả

Giữ ấm cho trẻ là một trong những nguyên tắc hàng đầu giúp bé luôn khỏe mạnh, đặc biệt trong thời tiết lạnh giá này việc giữ ấm cơ thể càng trở nên hiệu quả hơn. Trong số những nguyên tắc giữ ấm cho bé các mẹ cần lưu ý những điểm sau:

1. Giữ ấm cho cổ họng 

Với trẻ nhỏ tình trạng ho dai dẳng thường xuyên xảy ra với những bé không được bố mẹ có cách giữ ấm cẩn thận cho con. Thông thường khi thời tiết chuyển lạnh thì cổ luôn là bộ phận chịu ảnh hưởng thường xuyên nhất, dấn tới tình trạng gai lạnh toàn cơ thể. Ngoài ra cổ còn bao gồm khá nhiều bộ phận quan trọng như dây thanh quản , khiến cho trẻ dễ bị khàn khi bị nhiễm lạnh.

Giữ ấm cho cổ họng của bé

2. Giữ ấm phần bụng 

Phần bụng cũng là bộ phận quan trọng cần phải giữ ấm khi thời tiết lạnh. Nhiều bé cũng gặp phải tình trạng đi ngoài trong mùa đông khi bị nhiễm lạnh. Nếu tình trạng này kéo dài bé rất dễ bị sốt cao và mất dần sức đề kháng chính bởi vậy trong nguyên tắc giữ ấm các mẹ cần lưu ý phải giữ ấm phần bụng cho bé để tránh tình trạng mất nước cho bé.

3. Giữ ấm đôi bàn tay cho bé

Đôi bàn tay cũng là bộ phận vô cùng quan trọng để tránh tình trạng nhiễm lạnh của trẻ. Bé thường có thói quen tháo gang tay ra để vui chơi khiến cho tay rất dễ bị nhiễm lạnh, bổ phận này thường ảnh hưởng trực tiếp tới các khớp tay của trẻ chính bởi vậy cần luôn đảm bảo đeo gang tay cho bé để giữ ấm hiệu quả. Có thể dạy  bé các động tác như xoa tay để giúp khí huyết lưu thông.

Giữ ấm đôi bàn tay cho bé

4. Giữ ấm đôi bàn chân

Đôi bàn chân cũng là nơi có rất nhiều mạch máu của cơ thể , cơ thể sẽ thường xuyên cảm thấy gai lạnh nếu chân bị lạnh. Chính bởi vậy các mẹ nên thường xuyên mang tất cho bé để giữ ấm đôi bàn chân nhỏ xinh của bé nhé! Mỗi tối các mẹ cũng có thể áp dụng biện pháp ngâm chân với nước ấm khoảng 10' để giúp khí huyết được lưu thông.

Xem thêm 

>>> Nên làm gì khi trẻ biếng ăn trong giai đoạn mọc răng
>>> Phương pháp thai giáo hiệu quả và khoa học