Lớp học tiền sản là mọt trong những xu hướng được nhiều mẹ chọn lựa để trang bị cho mình những kinh nghiệm cần có trước khi sinh nhưng không phải mẹ nào cũng có thời gian và chi phí để theo học những lớp học này khiến cho kinh nghiệm trước sinh của các mẹ khá ít.
Nhưng đừng quá lo lắng hãy để các chuyên gia giúp các mẹ khám phá những điều cần chuẩn bị trước khi chuyên dạ
1. Thực hiện học hỏi kinh nghiệm từ những mẹ bầu đi trước
 |
| Thực hiện học hỏi kinh nghiệm từ những mẹ bầu đi trước |
Trong giai đoạn sắp xinh các mẹ thường gặp phải những tình huống triệu chứng như són tiểu, rạn da , phù nề ...vv Các mẹ cũng cần chuẩn bị tâm lý cũng như những kinh nghiệm để chuẩn bị cho điều này để có cách xử lý tốt hơn. Nên tìm đến những người bạn đáng tin cậy cũng như mẹ chồng hoặc mẹ của bạn để khám phá những vấn đề này.
2. Nên nhờ tới sự trợ giúp của chồng
Trong khoảng thời gian đầu chuyển dạ tiền kỳ các mẹ chưa thể sinh ngay và thường trải qua những cơn co thắt tử cung với tần suất tăng dần, và người chồng chính là người tạo thêm động lực cũng như hỗ trợ bạn trong lần chuyển dạ và vượt qua những cơn co thắt từ cung này. Hãy nấu những điều bạn cần người chồng hỗ trợ nhé.
3. Lên kế hoạch trước khi cơn chuyển dạ bắt đầu
Trước khi cơn chuyển da bắt đầu mẹ bầu cần chuẩn bị kế hoạch cụ thể với những thứ cần được dắp xếp sẵn sàng trước khi chuyển dạ.
4. Chuẩn bị hành lý cho những ngày bận rộn sắp tới
 |
| Chuẩn bị hành lý cho những ngày bận rộn sắp tới |
Điều bạn cần bị trước khi sinh chính là chuẩn bị túi đồ của mình đầy đủ và sẵn sàng. Sắp sẵn đồ vào túi trước khi sinh.
Xem thêm
>>> Bà bầu 3 tháng cuối thường gặp phải tình trạng gì?
>>> Tăng cường sức đề kháng cho trẻ với sữa bò non nên hay không nên?
0 nhận xét Blogger 0 Facebook
Đăng nhận xét