Việc bổ sung sữa cho bé đã dần trở thành công việc không thể thiếu với các MOM, thế nhưng việc hiểu sâu xa những tác dụng cụ thể của sữa như thế nào thì không phải bà mẹ nào cũng biết.
Chính bởi vậy trong nguyên tắc giúp con yêu khỏe mạnh thì việc biết được vai trò của việc uống sữa như thế nào để bé có thể hấp thụ tốt hơn và phát triển toàn diện hơn. hãy cùng nhận định lại vai trò của sữa để bổ sung tốt nhất cho bé nhé!
1. Giá trị dinh dưỡng của sữa
Trong sữa thường có hàm lượng Protein, Canxi cũng như khoáng chất vô cùng dồi dào,. protein với vai trò bổ sung dưỡng chất xây dựng tế bào, giúp cơ thể có hệ miễn dịch tốt hơn...vv
Canxi là một trong những nguồn dưỡng chất giúp bé phát triển xương và răng chắc khỏe hơn, Đây cũng là nền tảng giúp con phát triển chiều cao một cách tốt nhất. Vitamin và khoáng chất sẽ giúp trẻ tăng cường sức đề kháng và bảo vệ sức khỏe cho bé một cách tốt nhất.
Chính bởi vậy sữa sẽ là một trong những loại thực phẩm không thể thiếu trong khẩu phần ăn của trẻ. Đặc biệt với trẻ nhỏ bị còi xương suy dinh dưỡng thì việc bổ sung sữa lại càng trở nên quan trọng giúp bổ sung nguồn năng lượng cần thiết thúc đẩy khả năng hấp thụ dưỡng chất cho trẻ.
2/ Những tác dụng của sữa đối với trẻ
Trong sữa có hàm lượng sữa có chứa rất nhiều dưỡng chất và có tác dụng khác nhau đối với trẻ, protein giúp phát triển cơ bắp đồng thời giúp bé có 1 tinh thần luôn khỏe mạnh. Các loại Vitamin và khoáng chất hỗ trợ hoàn thiện các hệ trong cơ thể điều khiển hoạt động cơ thể tốt hơn.
3. Một vài lưu ý khi lựa chọn sữa cho bé
Nếu trong trường hợp bé đầy đặn mũm mĩm mẹ cũng không nên cắt sữa của bé mà thay vào đó là đổi qua các loại sữa tách béo, sữa không đường. Không nên cho bé uống sữa và trái cây cùng nhau vì các loại trái cây có vị chua có thể khiến cho sữa bị kết tủa gây chướng bụng khó chịu.
Xem thêm một số chia sẻ hấp dẫn
>>> Phát triển khả năng tư duy của bé với bộ 17 bức tranh cho bé tập tô màu
>>> Những loại thực phẩm trong nhà bếp giúp đuổi muỗi an toàn, hiệu
0 nhận xét Blogger 0 Facebook
Đăng nhận xét